Beste Zeit: Juni bis August
Urlaub auf den Ostfriesische Inseln
Veröffentlicht am 29. September 2026 · UrlaubWow Redaktion
Die beste Reisezeit auf den Ostfriesische Inseln ist Juni bis August mit Tageshöchstwerten bis 21 °C und Wasser bis 18 °C.
Ab Stuttgart bist du in ca. 1 h 11 auf den Ostfriesische Inseln.
7 Tage Ostfriesische Inseln im August, Strand und Wandern, ab Stuttgart
Reise planen- Beste Reisezeit
- Juni bis August
- Wasser im August
- 18 °C
- Tageshöchstwert im August
- 21 °C
- Flug ab Stuttgart, direkt
- ca. 1 h 11

iFoto: Carsten Steger · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia CommonsUrlaub auf den Ostfriesischen Inseln: sieben Inseln im Wattenmeer
Die Ostfriesischen Inseln sind eine Kette aus sieben bewohnten Inseln vor der Küste Niedersachsens: Borkum, Juist, Norderney, Baltrum, Langeoog, Spiekeroog und Wangerooge. Sie liegen im Nationalpark Niedersächsisches Wattenmeer, einem UNESCO-Weltnaturerbe. Die beste Reisezeit sind Juni bis August mit 19 °C bis 21 °C am Tag, im August erreicht die Nordsee 18 °C.
Jede Insel hat ihren eigenen Charakter. Auf der Nordseite liegen breite Sandstrände und Dünen, auf der Südseite das Watt, das zweimal am Tag trockenfällt. Auf fünf Inseln fahren keine privaten Autos, dort bist du zu Fuß, mit dem Rad oder mit der Pferdekutsche unterwegs. Das macht die Inseln zum Ziel für Familien, Ruhesuchende und alle, die Wind, Weite und Meer lieben.
Der Mai ist mit 8 Sonnenstunden am Tag der sonnigste Monat, der April mit 10 Regentagen der trockenste. Wer im Frühling kommt, hat die Strände fast für sich, im Hochsommer herrscht fröhliches Badeleben.
Welche Ostfriesische Insel ist die schönste für dich?
Borkum im Westen ist die größte Insel, mit Hochseeklima, langen Stränden und einer kleinen Stadt samt Leuchttürmen und Inselbahn. Norderney ist die lebhafteste: ein traditionsreiches Seebad mit Kurplatz, klassizistischen Bauten, dem Thalassobad Bade:haus Norderney, Restaurants und Geschäften. Beide Inseln erlauben Autos und sind das ganze Jahr gut erreichbar.
Juist ist lang und schmal, mit einem endlosen Strand und dem Otto-Leege-Pfad, der durch Dünen und Salzwiesen führt. Baltrum, die kleinste Insel, ist das ruhigste Ziel für Menschen, die entschleunigen wollen. Langeoog lockt mit hohen Dünen, einem Wasserturm als Wahrzeichen und einem Strand, der sich über die ganze Nordseite zieht.
Spiekeroog gilt als die grünste Insel, mit Wäldchen, einem historischen Dorfkern und der Museumspferdebahn. Wangerooge ganz im Osten hat einen Strand direkt am Ort, einen alten Leuchtturm und eine Inselbahn, die dich vom Anleger ins Dorf bringt. Familien mit kleinen Kindern fühlen sich auf Langeoog, Juist und Wangerooge besonders wohl.

Sehenswertes auf den Inseln und an der Küste
Auf den Inseln erzählen Nationalpark-Häuser wie das Wattenhuus, das Haus Wittbülten auf Spiekeroog oder das Nationalpark-Haus auf Baltrum vom Leben im Watt, von Seehunden, Zugvögeln und Muscheln. Im Inselmuseum Spiekeroog und im Heimatmuseum Seemannshus erfährst du, wie Kapitäne, Fischer und Strandvögte hier lebten.
Auf dem Festland lohnen die Zwillingsmühlen in Greetsiel, einem der schönsten Kutterhäfen Ostfrieslands, das Waloseum in Norddeich mit Skeletten von Walen und der Seehundstation, das Moormuseum in Moordorf und das Historische Museum Aurich. Der Schlosspark Lütetsburg bei Norden ist einer der großen Landschaftsgärten Norddeutschlands.
Mit Kindern besuchst du den Haustierpark Werdum, Birgits Tiergarten oder den Kletterwald Aurich, und an Regentagen sorgen Indoor-Spielplätze auf Norderney für Abwechslung.
Strände, Watt und Aktivitäten
Die Strände der Nordseite sind breit, feinsandig und von Dünen gesäumt. Im Sommer stehen Strandkörbe in langen Reihen, Badeaufsichten bewachen die Badestellen, und an vielen Stränden gibt es Abschnitte für Hunde. Weil die Inseln keinen Deich zur See haben, gehst du direkt aus den Dünen ins Meer.
iFoto: © Ra Boe / Wikipedia · CC BY-SA 3.0 de · Wikimedia CommonsAuf der Wattseite unternimmst du mit einem zertifizierten Führer Wattwanderungen, bei besonderen Tiden sogar vom Festland hinüber zu einer Insel. Radfahrer erkunden Borkum, Norderney und Langeoog auf gut ausgebauten Wegen, Reiter galoppieren am Strand entlang, und Kiter und Surfer nutzen den stetigen Wind.
Seehundfahrten mit dem Schiff führen zu den Sandbänken, auf denen die Tiere bei Niedrigwasser ruhen. Im Herbst und Frühjahr rasten Hunderttausende Zugvögel im Watt, dann ist die Zeit für Vogelbeobachter.
iFoto: © Ra Boe / Wikipedia · CC BY-SA 3.0 de · Wikimedia Commons
iFoto: PaulSch · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia CommonsEssen und Trinken auf den Inseln
Auf den Tisch kommen Nordseekrabben auf Schwarzbrot, Scholle mit Speck, Matjes und Fischsuppe. Zum Nachmittag gehört ostfriesischer Tee mit Kluntje und Sahne, der in der Tasse Wolken bildet, dazu ein Stück Friesentorte. Im Winter wärmt Grünkohl mit Pinkel.

Gute Adressen sind das Restaurant Treibgut, die Küchenwerkstatt auf Juist, die Gute Stube auf Norderney und das Lokal Zum Seehund. Auf dem Festland lohnen das Café Störmhuus und der Speicher in Neuharlingersiel, wo du vor oder nach der Überfahrt einkehrst.

Wann ist die beste Reisezeit für die Ostfriesischen Inseln?
Für Badeurlaub sind Juli und August erste Wahl. Die Luft erreicht dann 21 °C, die Nächte 15 °C, und die Nordsee hat 17 °C im Juli und 18 °C im August. Der Juni bringt 19 °C in der Luft und 14 °C im Wasser, der September ebenfalls 19 °C bei einem Meer von 17 °C.
iFoto: PaulSch · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia CommonsFrühling und Herbst sind ideal für Radtouren, Wattwanderungen und lange Strandspaziergänge. Im April hast du 12 °C und 7 Sonnenstunden, im Mai 16 °C und 8 Stunden. Im Oktober sinkt die Temperatur auf 14 °C, im November auf 9 °C. Dann beginnt die Zeit der Herbststürme, die viele Stammgäste gerade deshalb lieben.
Im Winter liegen die Tage bei 4 °C bis 6 °C, im Januar zählst du mit 17 Regentagen die meisten des Jahres. Wer die Inseln still, windig und fast menschenleer erleben will, kommt zwischen November und Februar und wärmt sich danach im Thalassobad auf.
iFoto: PaulSch · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Schon angefangen
Deine Reise auf den Ostfriesische Inseln
21 °C am Tag im August
Meer 18 °C
ab Stuttgart ca. 1 h 11
Tag 1
Ankunft in Norderney
Flug ab Stuttgart in 1 h 11, nonstop. Ankommen, erster Abend am Hafen oder im Zentrum.
Tag 2
Dornumerland
Badetag, das Meer hat im August rund 18 °C.
Tag 3
Hundestrand Carolinensiel-Harlesiel
Badetag, das Meer hat im August rund 18 °C.
Tag 4
Spiekerooger Strand
Badetag, das Meer hat im August rund 18 °C.
iFoto: A.Savin · FAL · Wikimedia CommonsTag 5
Weiter nach Bremen
Neuer Standort für die nächsten Tage, Bremen zu Fuß entdecken.
Tag 6
Haustierpark Werdum
Vormittags Haustierpark Werdum, danach Mittagessen in Bremen.
Tag 7
Letzter Morgen und Rückflug
Ein letzter Kaffee mit Blick aufs Meer, dann zurück nach Stuttgart.
Ansehen geht ohne Konto, zum Speichern meldest du dich an.
Wetter und Wassertemperatur auf den Ostfriesische Inseln
Am wärmsten ist es im August mit 21 °C am Tag und 15 °C in der Nacht. Das Meer erreicht im August 18 °C. Die meiste Sonne gibt es im Mai mit 8 Stunden am Tag.
| Monat | Jan | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tag °C | 4 | 5 | 8 | 12 | 16 | 19 | 21 | 21 | 19 | 14 | 9 | 6 |
| Nacht °C | 1 | 1 | 2 | 5 | 9 | 12 | 15 | 15 | 13 | 9 | 5 | 3 |
| Meer °C | 5 | 4 | 5 | 7 | 10 | 14 | 17 | 18 | 17 | 14 | 11 | 7 |
| Sonne h/Tag | 1 | 2 | 5 | 7 | 8 | 8 | 7 | 7 | 5 | 3 | 1 | 1 |
| Regentage | 17 | 12 | 11 | 10 | 12 | 12 | 16 | 16 | 13 | 15 | 16 | 17 |
Wetter auf den Ostfriesische Inseln Monat für Monat
- Januar
4 °C
5 °C
- Februar
5 °C
4 °C
- März
8 °C
5 °C
- April
12 °C
7 °C
- Mai
16 °C
10 °C
- Juni
19 °C
14 °C
- Juli
21 °C
17 °C
- August
21 °C
18 °C
- September
19 °C
17 °C
- Oktober
14 °C
14 °C
- November
9 °C
11 °C
- Dezember
6 °C
7 °C
Anreise und unterwegs zwischen Küste und Inseln
Jede Insel hat ihren eigenen Fährhafen. Nach Borkum fährst du ab Emden, nach Juist und Norderney ab Norddeich, nach Baltrum ab Neßmersiel, nach Langeoog ab Bensersiel, nach Spiekeroog ab Neuharlingersiel und nach Wangerooge ab Harlesiel. Einige Fähren richten sich nach den Gezeiten, deshalb wechseln die Abfahrtszeiten täglich. Kleine Inselflieger verbinden die Flugplätze an der Küste mit den Inseln.
Der nächste größere Flughafen ist Bremen. Cuxhaven/Nordholz liegt 82 Kilometer entfernt. Ab München fliegst du in 1 h 16 nach Bremen. Ab Stuttgart bist du in 1 h 11 dort. Die schnellste Verbindung startet ab Stuttgart und dauert 1 h 11. Mit der Bahn fährst du bis Norddeich Mole, Emden oder Esens, Busse bringen dich zu den übrigen Häfen.
Auf den autofreien Inseln bringt ein Gepäckservice deine Koffer vom Anleger zur Unterkunft. Das Auto parkst du in Garagen und auf Parkplätzen an den Fährhäfen.
So kommst du hin
Am schnellsten bist du ab Stuttgart auf den Ostfriesische Inseln, in ca. 1 h 11 per Direktflug. Direktflüge starten an 2 deutschen Flughäfen. Der nächste Flughafen ist Bremen Airport (BRE), 119 km entfernt.
BREBremen Airport119 km bis zum Ziel
FCNSea-Airport Cuxhaven/Nordholz / Nordholz Naval Airbase82 km bis zum Ziel
| Ab | Flugzeit | Nach | Direktflug |
|---|---|---|---|
| Stuttgart STR | ca. 1 h 11 | BRE | Direkt |
| München MUC | ca. 1 h 16 | BRE | Direkt |
| Berlin BER | ca. 1 h 02 | FCN | |
| Leipzig/Halle LEJ | ca. 1 h 02 | FCN | |
| Frankfurt-Hahn HHN | ca. 1 h 03 | BRE | |
| Dresden DRS | ca. 1 h 05 | BRE | |
| Frankfurt FRA | ca. 1 h 06 | FCN | |
| Nürnberg NUE | ca. 1 h 07 | BRE | |
| Saarbrücken SCN | ca. 1 h 08 | BRE | |
| Karlsruhe/Baden-Baden FKB | ca. 1 h 10 | BRE | |
| Memmingen FMM | ca. 1 h 17 | BRE | |
| Friedrichshafen FDH | ca. 1 h 19 | BRE |
Flugzeiten geschätzt aus Entfernung, Direktverbindungen laut OpenTravelData.
Wie viele Tage passen zu den Ostfriesischen Inseln?
Für ein langes Wochenende wählst du eine gut erreichbare Insel wie Norderney oder Borkum. In einer Woche lernst du eine Insel richtig kennen, mit Strandtagen, Wattwanderung und Radtour, und machst einen Tagesausflug zur Nachbarinsel.
In zwei Wochen kombinierst du zwei Inseln, zum Beispiel das lebhafte Norderney mit dem ruhigen Baltrum oder Langeoog mit Spiekeroog. Dazwischen lohnt ein Tag auf dem Festland in Greetsiel oder Norden. Unterkünfte reichen von Ferienwohnungen und Pensionen bis zu Hotels direkt an der Strandpromenade. In den Sommerferien buchst du am besten früh.
Gut zu wissen für deinen Inselurlaub
Auf allen Inseln wird eine Kurtaxe erhoben, die du über deine Unterkunft bezahlst. Dafür erhältst du eine Gästekarte mit Ermäßigungen. Baden ist an den bewachten Strandabschnitten am angenehmsten, achte auf die Flaggen der Badeaufsicht und die Gezeitenzeiten.

Die Dünen stehen unter Naturschutz, bleib deshalb auf den markierten Wegen. Wer ins Watt möchte, geht mit einem Wattführer, denn das Wasser kehrt bei Flut schneller zurück, als man denkt. Und pack auch im Sommer eine winddichte Jacke ein, die frische Brise gehört zu jedem Inseltag.

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Häufige Fragen zu Ostfriesische Inseln
Wann ist die beste Reisezeit für die Ostfriesischen Inseln?
Die beste Reisezeit sind Juni bis August mit 19 °C bis 21 °C am Tag. Im August hat die Nordsee 18 °C, für Radtouren und Wattwanderungen eignen sich April, Mai und September.
Welche Ostfriesische Insel ist die schönste?
Das hängt von dir ab. Norderney ist lebhaft und elegant, Borkum groß und sportlich, Baltrum und Spiekeroog sind ruhig und ursprünglich, Langeoog und Juist ideal für Familien.
Wie viele Tage solltest du für die Ostfriesischen Inseln einplanen?
Für eine Insel reicht ein langes Wochenende, besser ist eine Woche mit Strand, Watt und Radtouren. In zwei Wochen kombinierst du zwei Inseln und einen Ausflug aufs Festland.
Wann sind die Ostfriesischen Inseln am günstigsten?
Außerhalb der Sommerferien reist du ruhiger, besonders im Frühling und Spätherbst. Der Mai bietet mit 8 Sonnenstunden am Tag und 16 °C schönes Wetter bei entspanntem Betrieb.
Wie warm ist die Nordsee an den Ostfriesischen Inseln?
Im August erreicht das Meer 18 °C, im Juli und September 17 °C. Im Juni sind es 14 °C, im Winter kühlt das Wasser bis auf 4 °C ab.
Auf welchen Ostfriesischen Inseln sind Autos erlaubt?
Autos sind auf Borkum und Norderney erlaubt. Juist, Baltrum, Langeoog, Spiekeroog und Wangerooge sind autofrei, dort parkst du am Fährhafen auf dem Festland.
Plan deinen Urlaub auf den Ostfriesische Inseln
Beschreib deinen Urlaub in einem Satz. Wann, mit wem, was dir wichtig ist.


