Beste Zeit: Juni bis September
Urlaub im Sauerland
Veröffentlicht am 29. September 2026 · UrlaubWow Redaktion
Die beste Reisezeit im Sauerland ist Juni bis September mit Tageshöchstwerten bis 23 °C.
Ab München bist du in ca. 1 h 08 im Sauerland.
7 Tage Sauerland im August, Kultur, ab München
Reise planen- Beste Reisezeit
- Juni bis September
- Tageshöchstwert im Juli
- 23 °C
- Flug ab München, direkt
- ca. 1 h 08
iFoto: Jörg Braukmann · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
iFoto: Jörg Braukmann · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia CommonsUrlaub im Sauerland: Wälder, Talsperren und Höhen bis 841 Meter
Das Sauerland ist das waldreiche Mittelgebirge im Süden von Nordrhein-Westfalen, ideal für Wanderer, Radfahrer, Familien und im Winter für Skifahrer. Die beste Reisezeit ist Juni bis September mit 19 bis 23 °C am Tag. Im Winter liegt auf dem Kahlen Asten mit 841 Metern und rund um Winterberg und Willingen oft Schnee.
Die Region reicht vom Naturpark Arnsberger Wald im Norden bis zum Rothaargebirge im Südosten. Dazwischen fließt die Ruhr mit ihren Nebenflüssen, und große Talsperren wie Biggesee, Möhnesee, Sorpesee, Hennesee und Diemelsee bilden Seenlandschaften mitten im Wald. Die größten Städte sind Iserlohn, Lüdenscheid und Arnsberg, geprägt wird das Sauerland aber von kleinen Orten, Fachwerk, Schieferdächern und Höfen.
Für Menschen aus dem Ruhrgebiet, dem Rheinland und dem Münsterland liegt das Sauerland vor der Haustür. Ein Wochenende reicht für eine Talsperre und eine Tropfsteinhöhle, eine Woche für eine Fernwanderung oder mehrere Radtouren durch die Bike Arena.
Wo ist es im Sauerland am schönsten?
Das Hochsauerland rund um Winterberg, Willingen, Schmallenberg und Olsberg ist der Teil mit den höchsten Bergen und dem größten Angebot an Wintersport, Bergbahnen und Mountainbike-Strecken. Wer Höhenluft, Weitblick und Schnee sucht, übernachtet hier. Willingen gehört als Teil des Uplands bereits zu Hessen, liegt aber mitten im sauerländischen Bergland.
Wer einen Urlaub am See plant, wählt die Talsperren. Am Möhnesee im Norden gibt es Strandbad, Segelboote und Radwege am Ufer, am Biggesee bei Attendorn und Olpe einen Kletterpark und Schiffsfahrten. Der Sorpesee bei Sundern und der Hennesee bei Meschede sind kleiner und ruhiger, beide gut für Familien.
Im Norden und Westen liegen die Städte mit Kultur und Geschichte: Arnsberg mit dem Sauerland-Museum, Altena mit seiner Burg, Iserlohn mit der Dechenhöhle und Balve im Hönnetal. Für einen Urlaub auf dem Bauernhof sind die Dörfer rund um Eslohe, Schmallenberg, Medebach und Hallenberg eine gute Wahl, dort bewirtschaften viele Familien ihre Höfe mit Ferienwohnungen und Tieren.
iFoto: Kersti · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia CommonsSehenswürdigkeiten im Sauerland: Aussichtstürme und Tropfsteinhöhlen
Die schönsten Blicke hast du von den Höhen. Der Kahle Asten ist mit 841 Metern der bekannteste Berg der Region, der Ettelsberg bei Willingen erreicht 839 Meter und hat eine Kabinenbahn und einen Aussichtsturm. Der Rhein-Weser-Turm bei Kirchhundem steht auf 704 Metern, der Turm auf der Hohen Bracht auf 588 Metern. Die Bruchhauser Steine südlich von Olsberg sind mächtige Felsen, vom Feldstein schaust du weit über das nordöstliche Sauerland.
Unter der Erde wartet eine zweite Welt. Die Atta-Höhle in Attendorn, die Bilsteinhöhle bei Warstein, die Reckenhöhle bei Balve und die Heinrichshöhle in Hemer zeigen Tropfsteine in allen Formen. In Iserlohn verbindet die Dechenhöhle die Führung mit dem Deutschen Höhlenmuseum. Im Kilianstollen in Marsberg und im Besucherbergwerk Ramsbeck in Bestwig fährst du mit der Grubenbahn in alte Stollen.
Burg Altena ist ein Pflichtbesuch für Geschichtsfreunde: Hier öffnete 1912 die erste Jugendherberge der Welt. Das Deutsche Drahtmuseum in Altena und das Sauerland-Museum in Arnsberg erzählen von Handwerk und Industrie, und einige der ältesten Hochofenanlagen Deutschlands stehen ebenfalls in der Region.
Wandern, Radfahren und Skifahren
Das Sauerland ist eine der großen Wanderregionen Deutschlands. Die Sauerland-Waldroute führt auf 240 Kilometern von Iserlohn über Arnsberg und Warstein bis Marsberg. Der Sauerland Höhenflug verbindet auf 250 Kilometern in 11 oder 12 Etappen Altena oder Meinerzhagen mit Korbach in Hessen, sehr gut beschildert und mit vielen Infotafeln. Dazu kommen die Wege des Sauerländischen Gebirgsvereins und der WaldSkulpturenWeg mit Kunst mitten im Wald.
iFoto: Pro2 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsFür Radfahrer gibt es den Sauerlandradring, den Ruhrtal-Radweg und die Lenneroute. Mountainbiker zieht es in die Bike Arena rund um Winterberg, Brilon, Olsberg und Willingen: 37 beschilderte Touren mit über 1400 Kilometern und mehr als 25.000 Höhenmetern, die Farbe der Schilder zeigt die Schwierigkeit.
Im Winter öffnen die Skigebiete im Rothaargebirge, dazu Lifte wie am Ettelsberg, an der Hohen Bracht und im Panorama-Skigebiet Wilde Wiese auf 530 bis 650 Metern bei Sundern. Langläufer finden Loipen rund um Winterberg und Schmallenberg.
iFoto: Pro2 · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
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Deine Reise im Sauerland
23 °C am Tag im August- ab München ca. 1 h 08
iFoto: Thomas Wolf , www.foto-tw.de · CC BY-SA 3.0 de · Wikimedia CommonsTag 1
Ankunft in Köln
Flug ab München in 1 h 08, nonstop. Ankommen, erster Abend am Hafen oder im Zentrum.
Tag 2
AquaMagis
Früh losgehen, Wasser und festes Schuhwerk mitnehmen.
Tag 3
Galileo-Park
Früh losgehen, Wasser und festes Schuhwerk mitnehmen.
Tag 4
Sauerlandpark Hemer
Früh losgehen, Wasser und festes Schuhwerk mitnehmen.
iFoto: A.Savin · FAL · Wikimedia CommonsTag 5
Weiter nach Kassel
Neuer Standort für die nächsten Tage, Kassel zu Fuß entdecken.
Tag 6
WaldSkulpturenWeg
Früh losgehen, Wasser und festes Schuhwerk mitnehmen.
Tag 7
Letzter Morgen und Rückflug
Ein letzter Spaziergang, dann zurück nach München.
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Wetter und Klima im Sauerland
Am wärmsten ist es im Juli mit 23 °C am Tag und 13 °C in der Nacht. Die meiste Sonne gibt es im Juni mit 8 Stunden am Tag.
| Monat | Jan | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tag °C | 2 | 4 | 8 | 13 | 17 | 20 | 23 | 23 | 19 | 13 | 7 | 3 |
| Nacht °C | -2 | -2 | 0 | 3 | 7 | 11 | 13 | 12 | 9 | 6 | 2 | -1 |
| Sonne h/Tag | 1 | 3 | 4 | 6 | 7 | 8 | 7 | 6 | 5 | 3 | 1 | 1 |
| Regentage | 17 | 14 | 13 | 11 | 14 | 14 | 16 | 15 | 11 | 14 | 15 | 17 |
Wetter im Sauerland Monat für Monat
- Januar2 °C
- Februar4 °C
- März8 °C
- April13 °C
- Mai17 °C
- Juni20 °C
- Juli23 °C
- August23 °C
- September19 °C
- Oktober13 °C
- November7 °C
- Dezember3 °C
Ausflüge mit Kindern im Sauerland
Familien haben im Sauerland eine große Auswahl. Das Abenteuerland Fort Fun in Bestwig liegt auf einer 732 Meter hohen Kuppe, dazu gehört der 57 Meter hohe Stüppelturm, der weithin zu sehen ist. Der Panorama Park bei Kirchhundem kombiniert Fahrgeschäfte mit einem großen Wildpark, in dem Hirsche und Wildschweine leben.
An Regentagen lohnen sich das Erlebnisbad AquaMagis in Plettenberg, die Phaenomenta in Lüdenscheid mit Experimenten zum Anfassen und der Galileo-Park bei Lennestadt. Im Sauerlandpark Hemer toben Kinder auf großen Spielplätzen, und am Biggesee klettern sie im Kletterpark. Beim Fußballgolf am Möhnesee ist die ganze Familie gefordert.
Essen und Trinken zwischen Ruhr und Rothaar
Die Sauerländer Küche ist deftig und bodenständig. Auf den Tisch kommen Wild aus den Wäldern, Forellen aus den Bächen, Pfefferpotthast, Schinken und Kartoffelgerichte wie Reibekuchen. Nach einer Wanderung kehrst du in eine der vielen Hütten und Landgasthöfe ein, im Winter mit Grünkohl und Eintopf.
Bier hat hier Tradition. In Warstein zeigt das Besucherzentrum der Warsteiner Welt, wie eines der bekanntesten Biere Deutschlands entsteht, und in Arnsberg brauen die Braubrüder ihr eigenes Bier. Seeterrassen an den Talsperren sind im Sommer ideale Orte für Kaffee und Kuchen mit Blick auf das Wasser.
Beste Reisezeit fürs Sauerland
Von Juni bis September erreichen die Tage 19 bis 23 °C, Juli und August sind mit je 23 °C am wärmsten. Die Nächte bleiben mit 11 bis 13 °C frisch, gut für erholsamen Schlaf nach einem Wandertag. Der Juni bringt mit 8 Stunden die meiste Sonne. Regen gehört im Mittelgebirge dazu, im Juli an 16 Tagen, daher lohnt eine leichte Regenjacke im Rucksack.
iFoto: Dominicus Johannes Bergsma · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia CommonsDer April ist mit 11 Regentagen der trockenste Monat und mit 13 °C ideal für erste Touren, ebenso der September mit 19 °C und 11 Regentagen. Im Oktober färben sich die Buchenwälder, die Luft ist klar, und es sind 13 °C am Tag. Das ist die beste Zeit für Fotos von den Aussichtstürmen.
Der Winter bringt am Tag 2 bis 4 °C und nachts leichten Frost bis minus 2 °C. Dezember und Januar haben je 17 Regentage, in den Hochlagen fällt der Niederschlag oft als Schnee. Für Skiurlaub planst du Januar und Februar ein, für die Weihnachtszeit die geschmückten Orte im Hochsauerland.
iFoto: Dominicus Johannes Bergsma · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia CommonsWie kommst du ins Sauerland und herum?
Mit dem Auto führt die A 45 von Dortmund nach Siegen mitten durch die Region, die A 46 geht von Hagen über Iserlohn bis Meschede, und in Olpe endet die A 4 aus Köln. Mit der Bahn ist Hagen der wichtigste Fernbahnhof, dazu Dortmund, Hamm, Warburg und Siegen am Rand.
iFoto: Christoph Verse · CC BY-SA 3.0 de · Wikimedia CommonsDer Sauerland-Express RE 17 fährt von Dortmund über Hagen, Arnsberg, Meschede und Brilon bis Kassel, der RE 57 bringt dich über Bestwig nach Winterberg oder Brilon. Die Volmetalbahn verbindet Hagen mit Lüdenscheid, die Ardeybahn Dortmund mit Iserlohn. Für Radler sind Ruhrtal-Radweg, Lenneroute und der Ruhr-Sieg-Radweg aus dem Jahr 2014 bequeme Zubringer.
Der nächste Flughafen ist Dortmund in 40 Kilometern, Paderborn Lippstadt liegt 59 Kilometer entfernt, Köln Bonn 74 Kilometer. Die schnellste Flugverbindung aus Deutschland hast du ab München in 1 h 08 nach Cologne Bonn. Ab München erreichst du Cologne Bonn in 1 h 08.
iFoto: Christoph Verse · CC BY-SA 3.0 de · Wikimedia CommonsSo kommst du hin
Am schnellsten bist du ab München im Sauerland, in ca. 1 h 08 per Direktflug. Direktflüge starten an 2 deutschen Flughäfen. Der nächste Flughafen ist Dortmund Airport (DTM), 40 km entfernt.
- DTMDortmund Airport40 km bis zum Ziel
- PADPaderborn Lippstadt Airport59 km bis zum Ziel
- CGNCologne Bonn Airport74 km bis zum Ziel
| Ab | Flugzeit | Nach | Direktflug |
|---|---|---|---|
| München MUC | ca. 1 h 08 | CGN | Direkt |
| Berlin BER | ca. 1 h 10 | CGN | Direkt |
| Rostock-Laage RLG | ca. 1 h 02 | PAD | |
| Dresden DRS | ca. 1 h 03 | PAD | |
| Friedrichshafen FDH | ca. 1 h 05 | CGN | |
| Memmingen FMM | ca. 1 h 05 | CGN |
Flugzeiten geschätzt aus Entfernung, Direktverbindungen laut OpenTravelData.
Wie viele Tage solltest du fürs Sauerland einplanen?
Für einen Kurzurlaub reichen 2 bis 3 Tage: Du wanderst auf den Kahlen Asten, besuchst eine Tropfsteinhöhle wie die Atta-Höhle und verbringst einen Nachmittag am Möhnesee oder Biggesee. Wer aus dem Ruhrgebiet kommt, schafft das bequem am Wochenende.
Mit einer Woche kombinierst du zwei Standorte. Drei Tage im Hochsauerland mit Winterberg, Ettelsberg und Bruchhauser Steinen, danach drei Tage an einer Talsperre mit Burg Altena, Dechenhöhle und einem Freizeitpark für die Kinder. Zwei Wochen reichen für eine Fernwanderung auf dem Sauerland Höhenflug oder der Waldroute mit Gepäcktransport zwischen den Etappen.
Gut zu wissen für deinen Aufenthalt
Bus und Regionalbahn fährst du im Norden mit Tickets des Zweckverbands Ruhr-Lippe, im Süden mit dem Verbund Westfalen-Süd. Viele Gastgeber geben dir eine Gästekarte, mit der Busfahrten in der Region günstiger oder frei sind. In den Hochlagen ist das Wetter wechselhaft, daher gehören feste Schuhe und eine warme Schicht auch im Sommer ins Gepäck.
Unterkünfte reichen vom Hotel mit Wellnessbereich in Willingen und Winterberg über Pensionen mit Frühstück bis zur Ferienwohnung auf dem Bauernhof. In den Weihnachtsferien und an Schneewochenenden sind die Orte im Hochsauerland gefragt, eine frühe Buchung sichert dir das Zimmer deiner Wahl.
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iFoto: Lene · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsSiegerland
Häufige Fragen zu Sauerland
Wann ist die beste Reisezeit für das Sauerland?
Die beste Reisezeit ist Juni bis September mit 19 bis 23 °C am Tag. Zum Wandern eignen sich auch April und Oktober mit 13 °C. Für Skiurlaub reist du im Januar oder Februar ins Hochsauerland.
Was sind die schönsten Sehenswürdigkeiten im Sauerland?
Zu den Höhepunkten zählen der Kahle Asten mit 841 Metern, die Bruchhauser Steine, Burg Altena mit der ersten Jugendherberge der Welt, die Atta-Höhle in Attendorn, die Dechenhöhle in Iserlohn und der Rhein-Weser-Turm.
Wo kann man im Sauerland Urlaub am See machen?
Die großen Talsperren sind Möhnesee, Biggesee, Sorpesee, Hennesee und Diemelsee. Am Möhnesee gibt es ein Strandbad, am Biggesee einen Kletterpark und Schiffsfahrten. Sorpesee und Hennesee sind kleiner und ruhiger.
Wie viele Tage solltest du für das Sauerland einplanen?
Für einen Kurzurlaub reichen 2 bis 3 Tage mit einer Wanderung, einer Höhle und einem See. Eine Woche erlaubt zwei Standorte, zwei Wochen eine Fernwanderung wie den Sauerland Höhenflug mit 250 Kilometern.
Wann ist es im Sauerland ruhiger?
Ruhiger sind April, Mai, September und Oktober außerhalb der Ferien. Dann hast du 13 bis 19 °C, die Wanderwege sind frei, und im Oktober färben sich die Buchenwälder.
Wie kommt man ins Sauerland?
Mit dem Auto über die A 45, A 46 oder A 4, mit der Bahn über Hagen und weiter mit dem Sauerland-Express. Der nächste Flughafen ist Dortmund in 40 Kilometern Entfernung.
Plan deinen Urlaub im Sauerland
Beschreib deinen Urlaub in einem Satz. Wann, mit wem, was dir wichtig ist.
