Urlaub auf Tokelau
Veröffentlicht am 29. September 2026 · UrlaubWow Redaktion
Auf Tokelau ist das ganze Jahr Reisezeit mit Tageshöchstwerten von 28 bis 29 °C.
Ab Rostock-Laage bist du in ca. 18 h 15 auf Tokelau.
7 Tage Tokelau im Juli, Kultur, ab Hamburg
Reise planen- Beste Reisezeit
- Ganzjährig
- Tageshöchstwert im Mai
- 29 °C
- Flug ab Rostock-Laage
- ca. 18 h 15

iFoto: Obscurantik · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons
iFoto: Adana Dobranis · CC BY 4.0 · Wikimedia CommonsUrlaub auf Tokelau: drei Atolle mitten im Südpazifik
Tokelau besteht aus drei kleinen Atollen im Südpazifik und gehört als Außengebiet zu Neuseeland. Die Inseln sind das ganze Jahr über warm, mit 28 bis 29 °C am Tag und rund 8 Sonnenstunden, eine feste Reisezeit brauchst du also nicht. Tokelau ist ein Ziel für Reisende, die Abgeschiedenheit, Lagunen und polynesisches Dorfleben suchen, fernab von Hotels und Flughäfen.
Die drei Atolle heißen Atafu, Nukunonu und Fakaofo. Jedes besteht aus einem Ring flacher Koralleninseln, den Motu, die eine türkisfarbene Lagune umschließen. Die Dörfer liegen dicht gedrängt auf einzelnen Motu, der Rest ist Kokospalmen, Strand und Riff. Nirgends erhebt sich das Land hoch über das Meer, und von fast jedem Punkt aus hörst du die Brandung.
Die Anreise gehört zum Erlebnis. Tokelau erreichst du per Schiff von Samoa aus, die Überfahrt dauert eine Nacht und einen Tag oder länger. Wer ankommt, wird Teil einer kleinen Gemeinschaft, die Gäste mit großer Herzlichkeit empfängt.
Atafu, Nukunonu oder Fakaofo: welches Atoll passt zu dir?
Atafu ist das nördlichste und kleinste der drei Atolle. Das Dorf liegt an der Nordwestspitze, und die Lagune ist bekannt für ihr klares Wasser. Wer die ruhigste Seite Tokelaus erleben möchte, ist hier richtig. Die Einwohner sind vor allem Protestanten, und am Sonntag ruht das ganze Dorf.
iFoto: CloudSurfer · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsNukunonu in der Mitte ist das größte Atoll mit der weitesten Lagune. Die Bevölkerung ist überwiegend katholisch, und die Kirche mit ihren Muschelverzierungen ist ein schöner Ort für einen Besuch. Nukunonu hat ein kleines Gästehaus und eignet sich gut für längere Aufenthalte mit Ausflügen zu unbewohnten Motu.
Fakaofo im Süden ist das dichteste Dorf der Inseln. Die Siedlung auf dem Motu Fale ist eng bebaut, ein zweites Dorf liegt auf Fenua Fala. Hier erlebst du das Dorfleben besonders intensiv, mit Fischern, Kanubauern und Frauen, die Matten aus Pandanusblättern flechten.
iFoto: CloudSurfer · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia CommonsLagunen, Riffe und Aktivitäten
Das Wasser ist das Zentrum des Lebens auf Tokelau. In den Lagunen schwimmst und schnorchelst du zwischen Korallen, bunten Rifffischen und Seegurken. Das Wasser ist warm und ruhig, ideal für lange Badetage. Außerhalb des Riffs fällt der Meeresboden steil ab, hier ziehen Thunfische, Barrakudas und Haie vorbei.
Fischen ist mehr als ein Hobby, es ist Teil der Kultur. Wenn du Glück hast, nehmen dich Fischer im Aluminiumboot oder im Auslegerkanu mit hinaus. Bei Ebbe laufen die Einheimischen über das Riff und sammeln Muscheln und Oktopus. Mit einem Kanu paddelst du über die Lagune zu unbewohnten Motu, wo du unter Kokospalmen picknickst und Seevögel beobachtest.
Am Abend lohnt ein Spaziergang am Riffrand. Die Sonne versinkt im Pazifik, und über den Atollen steht ein Sternenhimmel ohne jedes Streulicht. Zu Festtagen erlebst du die Fatele, den traditionellen Tanz Tokelaus mit Gesang und Trommeln, bei dem das ganze Dorf mitmacht.
Kultur und Sprache: was Tokelau besonders macht
Auf Tokelau spricht man Tokelauisch, eine polynesische Sprache, die eng mit dem Samoanischen verwandt ist. Englisch wird in Schule und Verwaltung verwendet, und viele Einwohner sprechen es gut. Ein paar Worte Tokelauisch öffnen trotzdem Türen: Mit Malo ni grüßt du, mit Fakafetai bedankst du dich.
Das Leben folgt dem Prinzip der Gemeinschaft. Nach dem System Inati wird der Fang gemeinsam gefischt und unter allen Familien verteilt. Jedes Atoll hat einen Ältestenrat, der das Dorfleben regelt. Tokelau hat sich zudem einen Namen gemacht, weil es seinen Strom fast vollständig aus Sonnenenergie gewinnt.
Eine kuriose Verbindung zur digitalen Welt ist die Internet-Endung .tk, die zu Tokelau gehört und weltweit genutzt wird. Die Einnahmen daraus fließen in die Gemeinschaft der Inseln.
Essen auf Tokelau: Fisch, Kokos und Brotfrucht
Die Küche Tokelaus lebt von dem, was Meer und Atoll hergeben. Frischer Fisch steht fast jeden Tag auf dem Tisch, gegrillt, roh in Kokosmilch mariniert oder im Erdofen gegart. Thunfisch, Papageifisch und Oktopus sind häufig, dazu kommen Krabben und Muscheln vom Riff.

Die Kokospalme liefert Trinkwasser aus jungen Nüssen, Kokosmilch für Soßen und Kokosfleisch für Süßspeisen. Brotfrucht, Taro aus Gruben und Pandanusfrüchte ergänzen die Mahlzeiten. Da Reis, Mehl und Konserven per Schiff kommen, isst du in den Gästehäusern oft das, was die Familie selbst kocht, und genau das ist der schönste Teil der Reise.

Wetter auf Tokelau: warm das ganze Jahr
Tokelau hat ein tropisches Meeresklima ohne echte Jahreszeiten bei der Temperatur. Tagsüber hast du das ganze Jahr 28 bis 29 °C, und auch die Nächte bleiben mit 28 °C warm. Der Mai zählt mit 29 °C zu den wärmsten Monaten, der August ist mit 28 °C minimal kühler.
Beim Regen gibt es Unterschiede. Die feuchteste Zeit liegt im Südsommer: Im Januar regnet es an 23 Tagen, zusammen 286 Millimeter, im Februar fallen 263 Millimeter. Der Juli ist mit 16 Regentagen und 114 Millimetern der trockenste Monat, und im September ist die Niederschlagsmenge mit 110 Millimetern am geringsten. Tropische Schauer sind meist kurz und kräftig.
Die Sonne scheint von März bis November rund 8 Stunden am Tag. Für eine Reise mit ruhiger See und vielen Sonnentagen bietet sich die Zeit von Juni bis September an. Dann ist auch die Überfahrt von Samoa meist angenehmer.
Schon angefangen
Deine Reise auf Tokelau
29 °C am Tag im Juli
ab Hamburg ca. 18 h 18
Tag 1
Ankunft in Tokelau
Flug ab Hamburg in 18 h 18. Ankommen, erster Abend am Hafen oder im Zentrum.
Tag 2
Tokelau
Tagesausflug nach Tokelau, abends zurück nach Tokelau.
Tag 3
Tokelau
Tagesausflug nach Tokelau, abends zurück nach Tokelau.
Tag 4
Tokelau
Tagesausflug nach Tokelau, abends zurück nach Tokelau.
Tag 5
Tokelau
Tagesausflug nach Tokelau, abends zurück nach Tokelau.
Tag 6
Tokelau
Tagesausflug nach Tokelau, abends zurück nach Tokelau.
Tag 7
Letzter Morgen und Rückflug
Ein letzter Spaziergang, dann zurück nach Hamburg.
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Wetter und Klima auf Tokelau
Am wärmsten ist es im Mai mit 29 °C am Tag und 28 °C in der Nacht. Die meiste Sonne gibt es im September mit 8 Stunden am Tag.
| Monat | Jan | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tag °C | 29 | 29 | 29 | 29 | 29 | 29 | 29 | 28 | 29 | 29 | 29 | 29 |
| Nacht °C | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 | 28 |
| Sonne h/Tag | 7 | 6 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 8 | 7 |
| Regentage | 23 | 21 | 22 | 21 | 21 | 19 | 16 | 18 | 18 | 21 | 21 | 22 |
Wetter auf Tokelau Monat für Monat
- Januar
29 °C
- Februar
29 °C
- März
29 °C
- April
29 °C
- Mai
29 °C
- Juni
29 °C
- Juli
29 °C
- August
28 °C
- September
29 °C
- Oktober
29 °C
- November
29 °C
- Dezember
29 °C
Anreise nach Tokelau über Samoa
Der Weg nach Tokelau führt übers Meer, Startpunkt ist Samoa, der Flughafen Faleolo bei Apia liegt 519 Kilometer entfernt. Ab Frankfurt erreichst du Faleolo mit Umsteigen in 18 h 45. Ab München dauert die Reise 18 h 57. Die schnellste Verbindung hast du derzeit ab Rostock-Laage mit 18 h 15.

Von Apia fährt ein Passagierschiff regelmäßig zu den drei Atollen. Die Abfahrten sind über den Monat verteilt, und die Plätze solltest du früh reservieren. Für die Einreise brauchst du eine Genehmigung, die das Verbindungsbüro Tokelaus in Apia ausstellt. Plane die Reise um den Schiffsfahrplan herum und nimm dir Zeit, denn auf Tokelau bestimmt das Meer den Takt.
Zwischen den Atollen reist du mit demselben Schiff. Auf den Inseln selbst gehst du zu Fuß, und zu den anderen Motu der Lagune bringt dich ein Boot.

So kommst du hin
Am schnellsten bist du ab Rostock-Laage auf Tokelau, in ca. 18 h 15. Der nächste Flughafen ist Faleolo International Airport (APW), 519 km entfernt.
APWFaleolo International Airport519 km bis zum Ziel
| Ab | Flugzeit | Nach | Direktflug |
|---|---|---|---|
| Rostock-Laage RLG | ca. 18 h 15 | APW | |
| Hamburg HAM | ca. 18 h 18 | APW | |
| Bremen BRE | ca. 18 h 22 | APW | |
| Berlin BER | ca. 18 h 26 | APW | |
| Hannover HAJ | ca. 18 h 27 | APW | |
| Münster/Osnabrück FMO | ca. 18 h 29 | APW | |
| Weeze NRN | ca. 18 h 33 | APW | |
| Paderborn/Lippstadt PAD | ca. 18 h 33 | APW | |
| Dortmund DTM | ca. 18 h 34 | APW | |
| Leipzig/Halle LEJ | ca. 18 h 34 | APW | |
| Dresden DRS | ca. 18 h 35 | APW | |
| Düsseldorf DUS | ca. 18 h 36 | APW | |
| Erfurt-Weimar ERF | ca. 18 h 38 | APW | |
| Köln/Bonn CGN | ca. 18 h 39 | APW | |
| Frankfurt FRA | ca. 18 h 45 | APW | |
| Frankfurt-Hahn HHN | ca. 18 h 46 | APW | |
| Nürnberg NUE | ca. 18 h 49 | APW | |
| Saarbrücken SCN | ca. 18 h 51 | APW | |
| Karlsruhe/Baden-Baden FKB | ca. 18 h 55 | APW | |
| Stuttgart STR | ca. 18 h 55 | APW | |
| München MUC | ca. 18 h 57 | APW | |
| Memmingen FMM | ca. 19 h | APW | |
| Friedrichshafen FDH | ca. 19 h 03 | APW |
Flugzeiten geschätzt aus Entfernung, Direktverbindungen laut OpenTravelData.
Wie viele Tage solltest du einplanen?
Wegen des Schiffsfahrplans ist Tokelau kein Ziel für ein paar Tage. Eine Rundfahrt von Apia zu allen drei Atollen und zurück dauert etwa eine Woche, mit jeweils einigen Stunden oder einer Nacht auf jedem Atoll.
Wer richtig ankommen möchte, bleibt zwei Wochen oder länger auf einem Atoll und fährt mit dem nächsten Schiff zurück. So erlebst du den Alltag, lernst die Familien kennen und hast Zeit für Ausflüge zu den unbewohnten Motu. Viele Reisende verbinden Tokelau mit einigen Tagen auf Samoa davor und danach.
Was solltest du auf Tokelau wissen?
Bezahlt wird mit dem Neuseeland-Dollar, und auf den Inseln zahlst du bar. Nimm genug mit, bevor du in Apia an Bord gehst. Auch Medikamente, Sonnencreme und Dinge, die du täglich brauchst, packst du vorher ein.
Der Sonntag ist Kirchtag und Ruhetag. Kleide dich im Dorf zurückhaltend, mit bedeckten Schultern und Knien, und frag vor Fotos von Menschen. Gäste melden sich beim Ältestenrat oder über ihre Gastgeber an, das ist Teil der Gastfreundschaft. Wer sich auf den Rhythmus der Inseln einlässt, erlebt eine Offenheit, die in der heutigen Reisewelt selten geworden ist.
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Häufige Fragen zu Tokelau
Wann ist die beste Reisezeit für Tokelau?
Tokelau ist das ganze Jahr warm mit 28 bis 29 °C am Tag. Am trockensten ist der Juli mit 16 Regentagen. Die Zeit von Juni bis September bringt meist ruhigere See für die Überfahrt.
Welche Sprache spricht man auf Tokelau?
Auf Tokelau spricht man Tokelauisch, eine polynesische Sprache, die dem Samoanischen nahe verwandt ist. Englisch wird in Schule und Verwaltung genutzt, viele Einwohner sprechen es gut.
Wie kommt man nach Tokelau?
Du fliegst nach Samoa zum Flughafen Faleolo bei Apia und fährst von dort mit dem Passagierschiff zu den Atollen. Für die Einreise brauchst du eine Genehmigung vom Verbindungsbüro Tokelaus in Apia.
Welche Inseln gehören zu Tokelau?
Tokelau besteht aus drei Atollen: Atafu im Norden, Nukunonu in der Mitte und Fakaofo im Süden. Jedes Atoll ist ein Ring aus flachen Koralleninseln um eine Lagune.
Wie viele Tage solltest du für Tokelau einplanen?
Eine Schiffsrundfahrt zu allen drei Atollen dauert etwa eine Woche. Wer den Alltag auf einem Atoll erleben möchte, bleibt zwei Wochen oder länger bis zum nächsten Schiff.
Plan deinen Urlaub auf Tokelau
Beschreib deinen Urlaub in einem Satz. Wann, mit wem, was dir wichtig ist.





