Beste Zeit: September und Oktober
Urlaub in Turkmenistan
Veröffentlicht am 29. September 2026 · UrlaubWow Redaktion
Die beste Reisezeit in Turkmenistan ist September und Oktober mit Tageshöchstwerten bis 31 °C.
Ab Frankfurt bist du in ca. 5 h 18 in Turkmenistan.
7 Tage Turkmenistan im April, Kultur, ab Frankfurt
Reise planen- Beste Reisezeit
- September und Oktober
- Tageshöchstwert im Juli
- 40 °C
- Flug ab Frankfurt, direkt
- ca. 5 h 18

iFoto: John Pavelka from Austin, TX, USA · CC BY 2.0 · Wikimedia CommonsUrlaub in Turkmenistan: Wüste, Seidenstraße und eine Stadt aus Marmor
Turkmenistan ist ein Wüstenland in Zentralasien mit trockenem, sonnigem Klima. Die beste Reisezeit sind September und Oktober mit 31 °C und 23 °C am Tag. Der Juli erreicht 40 °C, der Januar 7 °C bei Nachtfrost bis -3 °C. Regen ist selten: Selbst der nasseste Monat, der Februar, zählt 5 Regentage, und im August regnet es an 0 Tagen.
Das Land liegt zwischen dem Kaspischen Meer im Westen, dem Fluss Amudarja im Osten und den Bergen des Kopet Dag an der Grenze zum Iran im Süden. Den größten Teil der Fläche nimmt die Karakum ein, die Schwarze Wüste, mit Sanddünen, Salzebenen und Oasen. Durch diese Landschaft zogen einst die Karawanen der Seidenstraße.
Eine Reise nach Turkmenistan passt zu dir, wenn du Orte suchst, die wenig Reisende kennen. Du besuchst Ruinenstädte, die zu den ältesten Zentralasiens gehören, stehst nachts am brennenden Gaskrater von Darvaza und staunst in der Hauptstadt über eine Architektur, die es so nirgends sonst gibt.
Welche Regionen passen zu dir?
Die Hauptstadt Aşgabat liegt am Fuß des Kopet Dag im Süden und ist Ausgangspunkt fast jeder Reise. Hier findest du die besten Hotels, Museen und Märkte, und die Berge sind für Tagesausflüge nah. Die beste Reisezeit für die Stadt reicht von August bis Oktober, der wärmste Monat ist der Juli mit 35 °C.
Im Osten am Fluss Murgab liegt Merw mit den Ruinen mehrerer aufeinanderfolgender Städte. Im Norden an der Grenze zu Usbekistan wartet Köneürgenç mit Minaretten und Mausoleen aus der Blütezeit Choresmiens. Beide Orte gehören zum Welterbe der UNESCO und lassen sich gut mit einer Fahrt durch die Karakum verbinden.
Im Westen öffnet sich das Land zum Kaspischen Meer. Rund um die Hafenstadt Türkmenbaşy und das Ferienviertel Awaza gibt es Strände und Hotels, und im Hinterland liegen die farbigen Schluchten von Yangykala, deren Felswände in Rot, Rosa und Weiß leuchten.
- Aşgabat: Hauptstadt, Museen, Märkte, beste Zeit August bis Oktober
- Karakum: Wüste und Gaskrater von Darvaza
- Merw und Köneürgenç: Ruinenstädte der Seidenstraße
- Kaspisches Meer: Strände bei Awaza, Schluchten von Yangykala
iFoto: Professor Ed Hawkins · CC BY 4.0 · Wikimedia CommonsSehenswürdigkeiten in Aşgabat und entlang der Seidenstraße
Aşgabat ist eine Stadt aus weißem Marmor. Breite Boulevards, goldene Kuppeln, Brunnen und monumentale Denkmäler prägen das Zentrum, und abends leuchten die Gebäude in bunten Farben. Lohnend sind das Nationalmuseum mit Funden aus Merw und Nisa und das Teppichmuseum, das die berühmten turkmenischen Knüpfteppiche mit ihren roten Mustern zeigt.
iFoto: Sergei Prokudin-Gorskii · Public domain · Wikimedia CommonsAm Stadtrand liegt die Festung Nisa, einst eine der Hauptstädte des Partherreichs. Auf den Lehmwällen stehst du über den Resten von Palästen und Tempeln und blickst auf die Berge des Kopet Dag. Etwas weiter entfernt findest du die Moschee von Anau und das Dorf Geokdepe mit seiner großen Moschee.
In Merw beeindrucken die Lehmburg Große Kyz Kala mit ihren gewellten Wänden und das Mausoleum von Sultan Sanjar, dessen Kuppel zu den ältesten Zentralasiens gehört. In Köneürgenç ragt das schlanke Minarett von Kutlug Timur in den Himmel, umgeben von Mausoleen mit türkisfarbenen Kacheln.
iFoto: Sergei Prokudin-Gorskii · Public domain · Wikimedia CommonsDarvaza, Karakum und die Natur Turkmenistans
Das bekannteste Naturschauspiel des Landes ist der Gaskrater von Darvaza mitten in der Karakum. Seit Jahrzehnten brennt hier Erdgas in einem riesigen Loch im Wüstenboden, und nachts leuchtet das Feuer weit über die Dünen. Die Menschen nennen den Ort das Tor zur Hölle. Am schönsten ist eine Übernachtung im Zelt am Kraterrand, wenn über dir der Sternenhimmel der Wüste liegt.
Im Kopet Dag südlich von Aşgabat wanderst du durch grüne Täler mit Walnussbäumen und Quellen, und in der unterirdischen Höhle von Kov Ata badest du in einem warmen Schwefelsee tief unter der Erde. An der Küste des Kaspischen Meeres sind im Spätsommer Badetage möglich.
Turkmenistan ist außerdem die Heimat des Achal-Tekkiners, einer der ältesten Pferderassen der Welt, deren Fell im Licht metallisch glänzt. In Gestüten rund um Aşgabat kannst du die Pferde sehen und manchmal auch reiten.
iFoto: Professor Ed Hawkins · CC BY 4.0 · Wikimedia CommonsEssen in Turkmenistan: Plov, Dograma und Tschorek
Die turkmenische Küche ist die Küche der Nomaden und Oasenbauern: kräftig, herzhaft und gastfreundlich. Das Nationalgericht ist Plov, Reis mit Hammel, Karotten und Zwiebeln aus dem großen Kessel. Dograma ist eine Suppe aus zerrupftem Brot, Fleisch und Tomaten, die zu Festen gekocht wird.

Zu jeder Mahlzeit gehört Tschorek, das runde Fladenbrot aus dem Lehmofen, das mit Respekt behandelt und niemals auf den Boden gelegt wird. Dazu gibt es Schaschlik vom Grill, Manty, gedämpfte Teigtaschen mit Fleisch, und im Sommer süße Melonen, für die das Land berühmt ist. Getrunken wird grüner Tee, zu jeder Tageszeit und in großen Mengen.
Auf dem Basar Altyn Asyr am Rand von Aşgabat, der auch unter dem Namen Tolkuchka bekannt ist, findest du neben Lebensmitteln Teppiche, Seidenstoffe, Schmuck und die hohen Fellmützen der Männer.

Beste Reisezeit für Turkmenistan
Am angenehmsten sind September und Oktober. Im September misst du 31 °C am Tag und 17 °C in der Nacht, im Oktober 23 °C und 10 °C. Die Sonne scheint 11 und 8 Stunden am Tag, und Regen fällt an 1 und 2 Tagen. Das ist ideales Wetter für Ruinenstädte, Wüstenfahrten und eine Nacht am Krater von Darvaza.
iFoto: Professor Ed Hawkins · CC BY 4.0 · Wikimedia CommonsAuch der Frühling ist schön. Im April erreichst du 25 °C bei 9 Sonnenstunden, und die Wüste wird für einige Wochen grün und blüht. Der Mai bringt bereits 32 °C. Von Juni bis August wird es mit 38 °C bis 40 °C sehr heiß, der Juni hat mit 13 Stunden die meiste Sonne im Jahr.
Im Winter ist es mit 7 °C bis 10 °C am Tag kühl, und die Nächte liegen bei -3 °C bis -2 °C. Die Städte und Museen besuchst du dann in Ruhe, und die klare Winterluft sorgt für weite Blicke auf die verschneiten Gipfel des Kopet Dag.
iFoto: Professor Ed Hawkins · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons
iFoto: Professor Ed Hawkins · CC BY 4.0 · Wikimedia CommonsSchon angefangen
Deine Reise in Turkmenistan
25 °C am Tag im April
ab Frankfurt ca. 5 h 18
Tag 1
Ankunft in Aşgabat
Flug ab Frankfurt in 5 h 18, nonstop. Ankommen, erster Abend am Hafen oder im Zentrum.
Tag 2
Aşgabat
Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.
Tag 3
Aşgabat
Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.
Tag 4
Aşgabat
Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.
Tag 5
Aşgabat
Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.
Tag 6
Aşgabat
Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.
Tag 7
Letzter Morgen und Rückflug
Ein letzter Spaziergang, dann zurück nach Frankfurt.
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Wetter und Klima in Turkmenistan
Am wärmsten ist es im Juli mit 40 °C am Tag und 26 °C in der Nacht. Die meiste Sonne gibt es im Juni mit 13 Stunden am Tag.
| Monat | Jan | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tag °C | 7 | 10 | 18 | 25 | 32 | 38 | 40 | 38 | 31 | 23 | 14 | 8 |
| Nacht °C | -3 | -2 | 4 | 11 | 18 | 23 | 26 | 23 | 17 | 10 | 3 | -2 |
| Sonne h/Tag | 5 | 6 | 8 | 9 | 11 | 13 | 13 | 12 | 11 | 8 | 6 | 5 |
| Regentage | 3 | 5 | 5 | 4 | 3 | 1 | 1 | 0 | 1 | 2 | 3 | 3 |
Wetter in Turkmenistan Monat für Monat
- Januar
7 °C
- Februar
10 °C
- März
18 °C
- April
25 °C
- Mai
32 °C
- Juni
38 °C
- Juli
40 °C
- August
38 °C
- September
31 °C
- Oktober
23 °C
- November
14 °C
- Dezember
8 °C
Anreise nach Turkmenistan und unterwegs im Land
Der internationale Flughafen des Landes liegt in Aşgabat. Ab Frankfurt fliegst du direkt nach Ashgabat. Die Flugzeit ab Frankfurt beträgt 5 h 18. Ab München bist du mit Umstieg in 5 h 02 am Ziel, ab Berlin in 4 h 55.
Im Land reist du am besten mit einem Fahrer und Geländewagen, denn die Strecken durch die Karakum führen über Pisten. Zwischen Aşgabat, Mary bei Merw, Daşoguz im Norden und Türkmenbaşy im Westen gibt es Inlandsflüge, die lange Fahrten abkürzen, sowie Zugverbindungen.
Für die Einreise brauchst du ein Visum. Touristenvisa werden in der Regel über eine lizenzierte Reiseagentur mit einem Einladungsschreiben beantragt, die dann auch Guide, Fahrer und Unterkünfte organisiert. Plane dafür einige Wochen Vorlauf ein.
So kommst du hin
Am schnellsten bist du ab Frankfurt in Turkmenistan, in ca. 5 h 18 per Direktflug. Der nächste Flughafen ist Ashgabat International Airport (ASB), 182 km entfernt.
ASBAshgabat International Airport182 km bis zum Ziel
| Ab | Flugzeit | Nach | Direktflug |
|---|---|---|---|
| Frankfurt FRA | ca. 5 h 18 | ASB | Direkt |
| Dresden DRS | ca. 4 h 53 | ASB | |
| Berlin BER | ca. 4 h 55 | ASB | |
| Leipzig/Halle LEJ | ca. 5 h 01 | ASB | |
| München MUC | ca. 5 h 02 | ASB | |
| Rostock-Laage RLG | ca. 5 h 02 | ASB | |
| Erfurt-Weimar ERF | ca. 5 h 06 | ASB | |
| Nürnberg NUE | ca. 5 h 06 | ASB | |
| Memmingen FMM | ca. 5 h 10 | ASB | |
| Hamburg HAM | ca. 5 h 12 | ASB | |
| Hannover HAJ | ca. 5 h 13 | ASB | |
| Friedrichshafen FDH | ca. 5 h 14 | ASB | |
| Stuttgart STR | ca. 5 h 15 | ASB | |
| Bremen BRE | ca. 5 h 17 | ASB | |
| Paderborn/Lippstadt PAD | ca. 5 h 18 | ASB | |
| Karlsruhe/Baden-Baden FKB | ca. 5 h 20 | ASB | |
| Dortmund DTM | ca. 5 h 22 | ASB | |
| Münster/Osnabrück FMO | ca. 5 h 22 | ASB | |
| Frankfurt-Hahn HHN | ca. 5 h 24 | ASB | |
| Köln/Bonn CGN | ca. 5 h 25 | ASB | |
| Saarbrücken SCN | ca. 5 h 25 | ASB | |
| Düsseldorf DUS | ca. 5 h 26 | ASB | |
| Weeze NRN | ca. 5 h 29 | ASB |
Flugzeiten geschätzt aus Entfernung, Direktverbindungen laut OpenTravelData.
Wie viele Tage brauchst du für Turkmenistan?
Für einen ersten Eindruck reichen 4 bis 5 Tage: zwei Tage in Aşgabat mit Nisa und dem Basar, dann die Fahrt in die Karakum mit einer Nacht am Krater von Darvaza und weiter nach Köneürgenç an der Grenze zu Usbekistan. Viele verbinden diese Route mit einer Reise durch Chiwa, Buchara und Samarkand im Nachbarland.
iFoto: Musapposmon · CC0 · Wikimedia CommonsMit einer Woche kommt Merw dazu, entweder mit dem Auto über Mary oder mit einem Inlandsflug. Du erlebst dann die drei großen Ruinenstädte des Landes, die Hauptstadt und die Wüste.
In zwei Wochen siehst du das ganze Land: die Schluchten von Yangykala und die Küste des Kaspischen Meeres im Westen, Wanderungen im Kopet Dag, die Höhle von Kov Ata und ruhige Tage in den Oasen.
iFoto: Musapposmon · CC0 · Wikimedia Commons
Was solltest du in Turkmenistan wissen?
Die Landessprache ist Turkmenisch, eine Turksprache, die mit lateinischen Buchstaben geschrieben wird. Viele Menschen sprechen außerdem Russisch, besonders in den Städten. Mit ein paar Wörtern wie Salam für Hallo und Sag bol für Danke gewinnst du schnell Sympathien.
Turkmenen sind sehr gastfreundlich, und eine Einladung zum Tee nimmst du am besten an. In Moscheen und auf dem Land trägst du Kleidung, die Schultern und Knie bedeckt, Frauen haben ein Tuch dabei. Beim Fotografieren von Regierungsgebäuden und Uniformen fragst du deinen Guide, wo es erlaubt ist, und Menschen fotografierst du nach einem freundlichen Blick oder einer Frage.
Bargeld spielt eine große Rolle, bring Euro oder US-Dollar in sauberen Scheinen mit. Deine Agentur hilft dir beim Umtausch und bei der Registrierung nach der Ankunft.
Häufige Fragen zu Turkmenistan
Wann ist die beste Reisezeit für Turkmenistan?
Die beste Reisezeit sind September und Oktober mit 31 °C und 23 °C am Tag und 1 bis 2 Regentagen im Monat. Auch der April ist mit 25 °C angenehm, dann blüht die Wüste für einige Wochen.
Wie viele Tage solltest du für Turkmenistan einplanen?
Für Aşgabat, den Gaskrater von Darvaza und Köneürgenç reichen 4 bis 5 Tage. Mit einer Woche kommt Merw dazu, in zwei Wochen siehst du auch das Kaspische Meer und den Kopet Dag.
Welche Sprache spricht man in Turkmenistan?
Die Landessprache ist Turkmenisch, eine Turksprache mit lateinischem Alphabet. In den Städten sprechen viele Menschen auch Russisch, und deine Guides verständigen sich meist auf Englisch mit dir.
Was solltest du bei einer Reise nach Turkmenistan wissen?
Du brauchst ein Visum, das meist über eine lizenzierte Agentur mit Einladungsschreiben beantragt wird. Die Agentur organisiert auch Guide und Fahrer. Bargeld in Euro oder Dollar und bedeckende Kleidung für Moscheen gehören ins Gepäck.
Wann ist es in Turkmenistan am wärmsten?
Der Juli ist mit 40 °C am Tag der heißeste Monat, Juni und August erreichen 38 °C. Im Juni scheint die Sonne 13 Stunden am Tag, und Regen fällt an 1 Tag im Monat.
Wie lange fliegt man nach Turkmenistan?
Ab Frankfurt fliegst du in 5 h 18 nach Aşgabat. Die schnellste Verbindung aus Deutschland gibt es ab Frankfurt in 5 h 18.
Plan deinen Urlaub in Turkmenistan
Beschreib deinen Urlaub in einem Satz. Wann, mit wem, was dir wichtig ist.







