Klima aus 10 Jahren, Flugzeiten ab 23 deutschen Flughäfen und Gesamtpreise für alle Reisenden.
Turkmenistan

Beste Zeit: September und Oktober

Urlaub in Turkmenistan

Veröffentlicht am 29. September 2026 · UrlaubWow Redaktion

Die beste Reisezeit in Turkmenistan ist September und Oktober mit Tageshöchstwerten bis 31 °C.

Ab Frankfurt bist du in ca. 5 h 18 in Turkmenistan.

7 Tage Turkmenistan im April, Kultur, ab Frankfurt

Reise planen
iFoto: John Pavelka from Austin, TX, USA · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons
Beste Reisezeit
September und Oktober
Tageshöchstwert im Juli
40 °C
Flug ab Frankfurt, direkt
ca. 5 h 18
Turkmenistan
Turkmenistan
iFoto: miketnorton · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons
TurkmenistaniFoto: John Pavelka from Austin, TX, USA · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons
TurkmenistaniFoto: www.dragonoil.com. · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Urlaub in Turkmenistan: Wüste, Seidenstraße und eine Stadt aus Marmor

Turkmenistan ist ein Wüstenland in Zentralasien mit trockenem, sonnigem Klima. Die beste Reisezeit sind September und Oktober mit 31 °C und 23 °C am Tag. Der Juli erreicht 40 °C, der Januar 7 °C bei Nachtfrost bis -3 °C. Regen ist selten: Selbst der nasseste Monat, der Februar, zählt 5 Regentage, und im August regnet es an 0 Tagen.

Darvasa gas crater panorama
Darvasa gas crater panorama
iFoto: Tormod Sandtorv · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons

Das Land liegt zwischen dem Kaspischen Meer im Westen, dem Fluss Amudarja im Osten und den Bergen des Kopet Dag an der Grenze zum Iran im Süden. Den größten Teil der Fläche nimmt die Karakum ein, die Schwarze Wüste, mit Sanddünen, Salzebenen und Oasen. Durch diese Landschaft zogen einst die Karawanen der Seidenstraße.

Eine Reise nach Turkmenistan passt zu dir, wenn du Orte suchst, die wenig Reisende kennen. Du besuchst Ruinenstädte, die zu den ältesten Zentralasiens gehören, stehst nachts am brennenden Gaskrater von Darvaza und staunst in der Hauptstadt über eine Architektur, die es so nirgends sonst gibt.

Welche Regionen passen zu dir?

Die Hauptstadt Aşgabat liegt am Fuß des Kopet Dag im Süden und ist Ausgangspunkt fast jeder Reise. Hier findest du die besten Hotels, Museen und Märkte, und die Berge sind für Tagesausflüge nah. Die beste Reisezeit für die Stadt reicht von August bis Oktober, der wärmste Monat ist der Juli mit 35 °C.

Anew Sardoba
Anew Sardoba
iFoto: Han Beg · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons
Turkmenistan
Turkmenistan
iFoto: miketnorton · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Im Osten am Fluss Murgab liegt Merw mit den Ruinen mehrerer aufeinanderfolgender Städte. Im Norden an der Grenze zu Usbekistan wartet Köneürgenç mit Minaretten und Mausoleen aus der Blütezeit Choresmiens. Beide Orte gehören zum Welterbe der UNESCO und lassen sich gut mit einer Fahrt durch die Karakum verbinden.

Im Westen öffnet sich das Land zum Kaspischen Meer. Rund um die Hafenstadt Türkmenbaşy und das Ferienviertel Awaza gibt es Strände und Hotels, und im Hinterland liegen die farbigen Schluchten von Yangykala, deren Felswände in Rot, Rosa und Weiß leuchten.

  • Aşgabat: Hauptstadt, Museen, Märkte, beste Zeit August bis Oktober
  • Karakum: Wüste und Gaskrater von Darvaza
  • Merw und Köneürgenç: Ruinenstädte der Seidenstraße
  • Kaspisches Meer: Strände bei Awaza, Schluchten von Yangykala
iFoto: Professor Ed Hawkins · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons

Sehenswürdigkeiten in Aşgabat und entlang der Seidenstraße

Aşgabat ist eine Stadt aus weißem Marmor. Breite Boulevards, goldene Kuppeln, Brunnen und monumentale Denkmäler prägen das Zentrum, und abends leuchten die Gebäude in bunten Farben. Lohnend sind das Nationalmuseum mit Funden aus Merw und Nisa und das Teppichmuseum, das die berühmten turkmenischen Knüpfteppiche mit ihren roten Mustern zeigt.

in TurkmenistaniFoto: Sergei Prokudin-Gorskii · Public domain · Wikimedia Commons

Am Stadtrand liegt die Festung Nisa, einst eine der Hauptstädte des Partherreichs. Auf den Lehmwällen stehst du über den Resten von Palästen und Tempeln und blickst auf die Berge des Kopet Dag. Etwas weiter entfernt findest du die Moschee von Anau und das Dorf Geokdepe mit seiner großen Moschee.

In Merw beeindrucken die Lehmburg Große Kyz Kala mit ihren gewellten Wänden und das Mausoleum von Sultan Sanjar, dessen Kuppel zu den ältesten Zentralasiens gehört. In Köneürgenç ragt das schlanke Minarett von Kutlug Timur in den Himmel, umgeben von Mausoleen mit türkisfarbenen Kacheln.

Darvaza, Karakum und die Natur Turkmenistans

Das bekannteste Naturschauspiel des Landes ist der Gaskrater von Darvaza mitten in der Karakum. Seit Jahrzehnten brennt hier Erdgas in einem riesigen Loch im Wüstenboden, und nachts leuchtet das Feuer weit über die Dünen. Die Menschen nennen den Ort das Tor zur Hölle. Am schönsten ist eine Übernachtung im Zelt am Kraterrand, wenn über dir der Sternenhimmel der Wüste liegt.

in TurkmenistaniFoto: Hansmuller · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Im Kopet Dag südlich von Aşgabat wanderst du durch grüne Täler mit Walnussbäumen und Quellen, und in der unterirdischen Höhle von Kov Ata badest du in einem warmen Schwefelsee tief unter der Erde. An der Küste des Kaspischen Meeres sind im Spätsommer Badetage möglich.

Turkmenistan ist außerdem die Heimat des Achal-Tekkiners, einer der ältesten Pferderassen der Welt, deren Fell im Licht metallisch glänzt. In Gestüten rund um Aşgabat kannst du die Pferde sehen und manchmal auch reiten.

iFoto: Professor Ed Hawkins · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons

Essen in Turkmenistan: Plov, Dograma und Tschorek

Die turkmenische Küche ist die Küche der Nomaden und Oasenbauern: kräftig, herzhaft und gastfreundlich. Das Nationalgericht ist Plov, Reis mit Hammel, Karotten und Zwiebeln aus dem großen Kessel. Dograma ist eine Suppe aus zerrupftem Brot, Fleisch und Tomaten, die zu Festen gekocht wird.

Guten Appetit in Turkmenistan
Guten Appetit in Turkmenistan

Zu jeder Mahlzeit gehört Tschorek, das runde Fladenbrot aus dem Lehmofen, das mit Respekt behandelt und niemals auf den Boden gelegt wird. Dazu gibt es Schaschlik vom Grill, Manty, gedämpfte Teigtaschen mit Fleisch, und im Sommer süße Melonen, für die das Land berühmt ist. Getrunken wird grüner Tee, zu jeder Tageszeit und in großen Mengen.

Auf dem Basar Altyn Asyr am Rand von Aşgabat, der auch unter dem Namen Tolkuchka bekannt ist, findest du neben Lebensmitteln Teppiche, Seidenstoffe, Schmuck und die hohen Fellmützen der Männer.

Beste Reisezeit für Turkmenistan

Am angenehmsten sind September und Oktober. Im September misst du 31 °C am Tag und 17 °C in der Nacht, im Oktober 23 °C und 10 °C. Die Sonne scheint 11 und 8 Stunden am Tag, und Regen fällt an 1 und 2 Tagen. Das ist ideales Wetter für Ruinenstädte, Wüstenfahrten und eine Nacht am Krater von Darvaza.

in TurkmenistaniFoto: Professor Ed Hawkins · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons

Auch der Frühling ist schön. Im April erreichst du 25 °C bei 9 Sonnenstunden, und die Wüste wird für einige Wochen grün und blüht. Der Mai bringt bereits 32 °C. Von Juni bis August wird es mit 38 °C bis 40 °C sehr heiß, der Juni hat mit 13 Stunden die meiste Sonne im Jahr.

Im Winter ist es mit 7 °C bis 10 °C am Tag kühl, und die Nächte liegen bei -3 °C bis -2 °C. Die Städte und Museen besuchst du dann in Ruhe, und die klare Winterluft sorgt für weite Blicke auf die verschneiten Gipfel des Kopet Dag.

iFoto: Professor Ed Hawkins · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons

Schon angefangen

Deine Reise in Turkmenistan

  • 25 °C am Tag im April
  • ab Frankfurt ca. 5 h 18
  1. Tag 1

    Ankunft in Aşgabat

    Flug ab Frankfurt in 5 h 18, nonstop. Ankommen, erster Abend am Hafen oder im Zentrum.

  2. Tag 2

    Aşgabat

    Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.

  3. Tag 3

    Aşgabat

    Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.

  4. Tag 4

    Aşgabat

    Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.

  5. Tag 5

    Aşgabat

    Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.

  6. Tag 6

    Aşgabat

    Tagesausflug nach Aşgabat, abends zurück nach Aşgabat.

  7. Tag 7

    Letzter Morgen und Rückflug

    Ein letzter Spaziergang, dann zurück nach Frankfurt.

Diesen Plan übernehmen und anpassen

Ansehen geht ohne Konto, zum Speichern meldest du dich an.

Wetter und Klima in Turkmenistan

Am wärmsten ist es im Juli mit 40 °C am Tag und 26 °C in der Nacht. Die meiste Sonne gibt es im Juni mit 13 Stunden am Tag.

Klima nach Monat
MonatJanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Tag °C7101825323840383123148
Nacht °C-3-24111823262317103-2
Sonne h/Tag56891113131211865
Regentage355431101233
Klima: NASA POWER 2006 bis 2025, Meer: NOAA OISST 1991 bis 2020. Tag und Nacht sind mittlere Höchst- und Tiefstwerte, Sonne in Stunden pro Tag.

Wetter in Turkmenistan Monat für Monat

Anreise nach Turkmenistan und unterwegs im Land

Der internationale Flughafen des Landes liegt in Aşgabat. Ab Frankfurt fliegst du direkt nach Ashgabat. Die Flugzeit ab Frankfurt beträgt 5 h 18. Ab München bist du mit Umstieg in 5 h 02 am Ziel, ab Berlin in 4 h 55.

Saksaul
Saksaul
iFoto: Asienkenner · Public domain · Wikimedia Commons

Im Land reist du am besten mit einem Fahrer und Geländewagen, denn die Strecken durch die Karakum führen über Pisten. Zwischen Aşgabat, Mary bei Merw, Daşoguz im Norden und Türkmenbaşy im Westen gibt es Inlandsflüge, die lange Fahrten abkürzen, sowie Zugverbindungen.

Für die Einreise brauchst du ein Visum. Touristenvisa werden in der Regel über eine lizenzierte Reiseagentur mit einem Einladungsschreiben beantragt, die dann auch Guide, Fahrer und Unterkünfte organisiert. Plane dafür einige Wochen Vorlauf ein.

So kommst du hin

Am schnellsten bist du ab Frankfurt in Turkmenistan, in ca. 5 h 18 per Direktflug. Der nächste Flughafen ist Ashgabat International Airport (ASB), 182 km entfernt.

  • ASBAshgabat International Airport182 km bis zum Ziel
Flugzeiten ab deutschen Flughäfen
AbFlugzeitNachDirektflug
Frankfurt FRAca. 5 h 18ASBDirekt
Dresden DRSca. 4 h 53ASB
Berlin BERca. 4 h 55ASB
Leipzig/Halle LEJca. 5 h 01ASB
München MUCca. 5 h 02ASB
Rostock-Laage RLGca. 5 h 02ASB
Erfurt-Weimar ERFca. 5 h 06ASB
Nürnberg NUEca. 5 h 06ASB
Memmingen FMMca. 5 h 10ASB
Hamburg HAMca. 5 h 12ASB
Hannover HAJca. 5 h 13ASB
Friedrichshafen FDHca. 5 h 14ASB
Stuttgart STRca. 5 h 15ASB
Bremen BREca. 5 h 17ASB
Paderborn/Lippstadt PADca. 5 h 18ASB
Karlsruhe/Baden-Baden FKBca. 5 h 20ASB
Dortmund DTMca. 5 h 22ASB
Münster/Osnabrück FMOca. 5 h 22ASB
Frankfurt-Hahn HHNca. 5 h 24ASB
Köln/Bonn CGNca. 5 h 25ASB
Saarbrücken SCNca. 5 h 25ASB
Düsseldorf DUSca. 5 h 26ASB
Weeze NRNca. 5 h 29ASB

Flugzeiten geschätzt aus Entfernung, Direktverbindungen laut OpenTravelData.

Wie viele Tage brauchst du für Turkmenistan?

Für einen ersten Eindruck reichen 4 bis 5 Tage: zwei Tage in Aşgabat mit Nisa und dem Basar, dann die Fahrt in die Karakum mit einer Nacht am Krater von Darvaza und weiter nach Köneürgenç an der Grenze zu Usbekistan. Viele verbinden diese Route mit einer Reise durch Chiwa, Buchara und Samarkand im Nachbarland.

in TurkmenistaniFoto: Musapposmon · CC0 · Wikimedia Commons

Mit einer Woche kommt Merw dazu, entweder mit dem Auto über Mary oder mit einem Inlandsflug. Du erlebst dann die drei großen Ruinenstädte des Landes, die Hauptstadt und die Wüste.

In zwei Wochen siehst du das ganze Land: die Schluchten von Yangykala und die Küste des Kaspischen Meeres im Westen, Wanderungen im Kopet Dag, die Höhle von Kov Ata und ruhige Tage in den Oasen.

Turkmen Cotton Field
Turkmen Cotton Field
iFoto: miketnorton · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons

Was solltest du in Turkmenistan wissen?

Die Landessprache ist Turkmenisch, eine Turksprache, die mit lateinischen Buchstaben geschrieben wird. Viele Menschen sprechen außerdem Russisch, besonders in den Städten. Mit ein paar Wörtern wie Salam für Hallo und Sag bol für Danke gewinnst du schnell Sympathien.

Aşgabat
Aşgabat
iFoto: Bayram A · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Turkmenen sind sehr gastfreundlich, und eine Einladung zum Tee nimmst du am besten an. In Moscheen und auf dem Land trägst du Kleidung, die Schultern und Knie bedeckt, Frauen haben ein Tuch dabei. Beim Fotografieren von Regierungsgebäuden und Uniformen fragst du deinen Guide, wo es erlaubt ist, und Menschen fotografierst du nach einem freundlichen Blick oder einer Frage.

Bargeld spielt eine große Rolle, bring Euro oder US-Dollar in sauberen Scheinen mit. Deine Agentur hilft dir beim Umtausch und bei der Registrierung nach der Ankunft.

Häufige Fragen zu Turkmenistan

Wann ist die beste Reisezeit für Turkmenistan?

Die beste Reisezeit sind September und Oktober mit 31 °C und 23 °C am Tag und 1 bis 2 Regentagen im Monat. Auch der April ist mit 25 °C angenehm, dann blüht die Wüste für einige Wochen.

Wie viele Tage solltest du für Turkmenistan einplanen?

Für Aşgabat, den Gaskrater von Darvaza und Köneürgenç reichen 4 bis 5 Tage. Mit einer Woche kommt Merw dazu, in zwei Wochen siehst du auch das Kaspische Meer und den Kopet Dag.

Welche Sprache spricht man in Turkmenistan?

Die Landessprache ist Turkmenisch, eine Turksprache mit lateinischem Alphabet. In den Städten sprechen viele Menschen auch Russisch, und deine Guides verständigen sich meist auf Englisch mit dir.

Was solltest du bei einer Reise nach Turkmenistan wissen?

Du brauchst ein Visum, das meist über eine lizenzierte Agentur mit Einladungsschreiben beantragt wird. Die Agentur organisiert auch Guide und Fahrer. Bargeld in Euro oder Dollar und bedeckende Kleidung für Moscheen gehören ins Gepäck.

Wann ist es in Turkmenistan am wärmsten?

Der Juli ist mit 40 °C am Tag der heißeste Monat, Juni und August erreichen 38 °C. Im Juni scheint die Sonne 13 Stunden am Tag, und Regen fällt an 1 Tag im Monat.

Wie lange fliegt man nach Turkmenistan?

Ab Frankfurt fliegst du in 5 h 18 nach Aşgabat. Die schnellste Verbindung aus Deutschland gibt es ab Frankfurt in 5 h 18.

Plan deinen Urlaub in Turkmenistan

Beschreib deinen Urlaub in einem Satz. Wann, mit wem, was dir wichtig ist.

Jeden Sonntag fünf Minuten Urlaub.

Wo es gerade warm ist, echte Preisfunde ab deinem Flughafen, Brückentage für dein Bundesland und eine fertige Reise zum Übernehmen.

Kostenlos, jeden Sonntag. Du bekommst gleich eine E-Mail zum Bestätigen. Abmelden geht jederzeit mit einem Klick. Wir werten aus, welche Links du anklickst, damit der Newsletter besser passt. Mehr in der Datenschutzerklärung.