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Norwegen

-4 °C am Tag

Urlaub in Norwegen im Januar

Veröffentlicht am 29. September 2026 · UrlaubWow Redaktion

Im Januar erwarten dich in Norwegen tagsüber im Schnitt -4 °C und nachts -9 °C. Die Sonne scheint rund 1 Stunden am Tag, regen fällt an 14 Tagen im Monat.

Die beste Reisezeit in Norwegen ist der Juli.

7 Tage Norwegen im Januar, Kultur, ab Hamburg

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Tagsüber im Januar
-4 °C
Sonne pro Tag
1 h
Flug ab Hamburg, direkt
ca. 1 h 28

Ist Januar eine gute Reisezeit für Norwegen?

Ja, für Winterfans ist der Januar in Norwegen eine starke Wahl: Rund um Oslo liegt die Tagestemperatur im Schnitt bei -4 °C, nachts sinkt sie auf -9 °C. Die Sonne zeigt sich rund 1 Stunde am Tag, an 14 Tagen fällt Niederschlag, zusammen 80 Millimeter, und bei diesen Werten kommt er meist als Schnee. Das ist die Zeit für Loipen, Polarlicht, Hundeschlitten und gemütliche Abende in Hütten und Cafés.

Norwegen
Norwegen

In der Wärmewertung des Jahres steht der Januar auf Platz 12, er ist also der kälteste Monat im Süden des Landes. Genau das macht ihn für eine bestimmte Art von Reise so reizvoll: Der Schnee ist zuverlässig, die Nächte sind lang und klar, und in den Städten leuchten Kerzen in jedem Fenster. Wer Sommer sucht, plant den Juli mit 20 °C ein. Wer echten Winter sucht, ist jetzt richtig.

Der Januar im Vergleich

Im Dezember ist es wärmer mit -3 °C am Tag; im Februar ist es wärmer mit -2 °C am Tag.

Klima nach Monat
MonatJanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Tag °C-4-228141920191582-3
Nacht °C-9-8-50510121172-2-7
Sonne h/Tag1257910975311
Regentage141311101414181813151515
Klima: NASA POWER 2006 bis 2025, Meer: NOAA OISST 1991 bis 2020. Tag und Nacht sind mittlere Höchst- und Tiefstwerte, Sonne in Stunden pro Tag.

Ziele in Norwegen im Januar

Am wärmsten ist es im Januar in Kristiansand mit 4 °C, danach folgen Stavanger mit 3 °C und Ålesund mit 2 °C.

Warum sich Dezember, Januar und Februar so ähnlich anfühlen

Die drei Wintermonate liegen in den Zahlen dicht beieinander. Der Dezember hat am Tag -3 °C und ist damit um 1 Grad milder, der Februar erreicht -2 °C und ist ebenfalls 1 Grad wärmer als der Januar. Regentage zählst du im Dezember genauso viele wie im Januar, im Februar sind es 2 weniger, also 13. Sonnenstunden gibt es im Dezember 1, im Februar schon 2 am Tag.

in Norwegen

Der Unterschied liegt deshalb weniger im Thermometer als im Kalender. Nach den Feiertagen kehrt Ruhe ein, die Weihnachtsmärkte sind abgebaut, und die Skigebiete haben ihre ersten ruhigen Wochen des Jahres. Die Tage werden von Woche zu Woche spürbar länger, und im hohen Norden feiern die Orte die Rückkehr der Sonne über den Horizont. Für Loipen und Pisten ist der Januar oft der Monat mit dem kältesten, griffigsten Schnee.

Svalbard
Svalbard
iFoto: Andreas Weith · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Wo ist es im Januar in Norwegen am mildesten?

Die Küste im Süden und Westen profitiert vom Golfstrom und bleibt im Januar über dem Gefrierpunkt. Kristiansand erreicht am Tag 4 °C, Stavanger und Risør kommen auf 3 °C, Ålesund auf 2 °C, und selbst Bodø nördlich des Polarkreises liegt bei 1 °C. Das Meer vor Ålesund hat dabei 7 °C, vor Stavanger 6 °C. Trondheim ist mit -2 °C deutlich winterlicher.

in Norwegen

Unter den 10 norwegischen Zielen mit Klimadaten steht der Raum Oslo im Januar auf Platz 7. Für eine Städtereise mit Hafenblick sind Stavanger und Ålesund deshalb gute Alternativen, während Oslo, Lillehammer und das Fjell mit Schnee punkten. So planst du nach Wunsch: mild und maritim an der Küste, weiß und frostig im Landesinneren.

Was kann man im Januar in Norwegen unternehmen?

Langlauf ist der Nationalsport, und rund um Oslo beginnen die gespurten Loipen der Nordmarka direkt am Ende der U-Bahn. Am Holmenkollen stehen Sprungschanze und Skimuseum, von oben blickst du über den Fjord. Wer lieber abfährt, findet in Lillehammer und in den Gebieten um Gol präparierte Pisten und Rodelbahnen für die ganze Familie.

in Norwegen

Im Norden ist der Januar Polarlichtzeit. In Narvik, auf den Lofoten, in Kirkenes oder bei Honningsvåg nahe dem Nordkap stehen die Chancen in klaren Nächten sehr gut. Tagsüber fährst du mit dem Hundeschlitten durch verschneite Täler, besuchst eine Rentierfarm oder fährst mit dem Postschiff entlang der Küste von Hafen zu Hafen. In Kirkenes gehören Schneehotels und Königskrabben-Touren zum Winterprogramm.

  • Langlauf in der Nordmarka bei Oslo
  • Holmenkollen mit Schanze und Skimuseum
  • Polarlichtnächte auf den Lofoten und in Narvik
  • Hundeschlitten und Rentierfarmen in Kirkenes
  • Postschiff entlang der Winterküste
Lofoten
Lofoten
iFoto: Diego Delso · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Januar in der Stadt: Oslo zwischen Museen und Eisbahn

Oslo zeigt sich im Januar ruhig und klar. Die Oper am Hafen kannst du auch im Winter über das schräge Dach besteigen, und im Munch-Museum und im Nationalmuseum verbringst du lange Nachmittage bei Kunst und Kaffee. Auf der Halbinsel Bygdøy warten das Norsk Folkemuseum und das Frammuseum mit dem Polarschiff, passend zur Jahreszeit.

Guten Appetit in Norwegen
Guten Appetit in Norwegen

Abends leuchten die Lichter über den Eisbahnen der Stadt, und in den Saunen am Fjord wärmst du dich auf, bevor du ins eiskalte Wasser springst. Die Norweger gehen gezielt aus, gut gekleidet und doch entspannt, und im Winter trifft man sich besonders gern in gemütlichen Kneipen und Weinbars. Plane für ein Bier oder ein Glas Wein in der Bar deutlich mehr ein als zu Hause, dafür ist die Stimmung herzlich.

Schon angefangen

Deine Reise in Norwegen

  • -4 °C am Tag im Januar
  • ab Hamburg ca. 1 h 28
  1. Tag 1

    Ankunft in Oslo

    Flug ab Hamburg in 1 h 28, nonstop. Ankommen, erster Abend am Hafen oder im Zentrum.

  2. Tag 2

    Tyrifjord

    Früh losgehen, Wasser und festes Schuhwerk mitnehmen.

  3. Tag 3

    Randsfjorden

    Früh losgehen, Wasser und festes Schuhwerk mitnehmen.

  4. Tag 4

    Blücher

    Früh losgehen, Wasser und festes Schuhwerk mitnehmen.

  5. iFoto: Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

    Tag 5

    Weiter nach Lillehammer

    Neuer Standort für die nächsten Tage, Lillehammer zu Fuß entdecken.

  6. Tag 6

    Vigelandsanlegget

    Früh losgehen, Wasser und festes Schuhwerk mitnehmen.

  7. Tag 7

    Letzter Morgen und Rückflug

    Ein letzter Spaziergang, dann zurück nach Hamburg.

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Wetter in Norwegen Monat für Monat

So kommst du hin

Am schnellsten bist du ab Hamburg in Norwegen, in ca. 1 h 28 per Direktflug. Direktflüge starten an 6 deutschen Flughäfen. Der nächste Flughafen ist Oslo-Gardermoen International Airport (OSL), 37 km entfernt.

  • OSLOslo-Gardermoen International Airport37 km bis zum Ziel
  • TRFSandefjord Airport, Torp86 km bis zum Ziel
Flugzeiten ab deutschen Flughäfen
AbFlugzeitNachDirektflug
Hamburg HAMca. 1 h 28OSLDirekt
Berlin BERca. 1 h 38OSLDirekt
Düsseldorf DUSca. 1 h 48OSLDirekt
Frankfurt FRAca. 1 h 56OSLDirekt
Stuttgart STRca. 2 h 05OSLDirekt
München MUCca. 2 h 08OSLDirekt
Rostock-Laage RLGca. 1 h 19TRF
Bremen BREca. 1 h 25TRF
Hannover HAJca. 1 h 29TRF
Münster/Osnabrück FMOca. 1 h 32TRF
Paderborn/Lippstadt PADca. 1 h 36TRF
Dortmund DTMca. 1 h 37TRF
Leipzig/Halle LEJca. 1 h 37TRF
Weeze NRNca. 1 h 38TRF
Erfurt-Weimar ERFca. 1 h 40TRF
Dresden DRSca. 1 h 41TRF
Köln/Bonn CGNca. 1 h 42TRF
Frankfurt-Hahn HHNca. 1 h 49TRF
Nürnberg NUEca. 1 h 51TRF
Saarbrücken SCNca. 1 h 55TRF
Karlsruhe/Baden-Baden FKBca. 1 h 57TRF
Memmingen FMMca. 2 h 03TRF
Friedrichshafen FDHca. 2 h 05TRF

Flugzeiten geschätzt aus Entfernung, Direktverbindungen laut OpenTravelData.

Winterküche: Fisch, Wild und Haferbrei

Der Winter ist die Jahreszeit der kräftigen norwegischen Küche. Früher wurde alles gelagert, was bis zur nächsten Ernte reichen musste: gesalzenes und geräuchertes Fleisch, getrockneter und geräucherter Fisch, Kartoffeln in vielen Varianten und Grütze aus Hafer. Diese Gerichte wärmen bis heute nach einem Tag in der Loipe.

Guten Appetit in Norwegen
Guten Appetit in Norwegen

In den Restaurants stehen jetzt Rentier und Elch als Steak oder Fleischbällchen auf der Karte, dazu Lachs frisch, geräuchert oder paniert. Probiere in Oslo und Trondheim eine Fischsuppe, zum Kaffee eine Waffel mit braunem Käse. Ende Januar beginnt an der Küste im Norden die Saison des Skrei, des Winterkabeljaus, der dann frisch auf den Tisch kommt.

Jan Mayen
Jan Mayen
iFoto: Dreizung · CC BY 3.0 · Wikimedia Commons

Packliste für Norwegen im Januar

Für -4 °C am Tag und -9 °C in der Nacht brauchst du das Zwiebelprinzip: Funktionsunterwäsche aus Wolle, ein warmer Pullover und eine winddichte, gefütterte Jacke. Mütze, Schal und dicke Handschuhe gehören immer ins Handgepäck, dazu gefütterte Winterstiefel mit griffiger Sohle für vereiste Gehwege.

in Norwegen

Für Polarlichtnächte im Norden lohnt eine zweite Schicht Wolle und ein Paar Handwärmer. Eine Stirnlampe hilft bei 1 Stunde Sonne am Tag, und Lippenbalsam schützt vor der trockenen Kälte. Für die Sauna am Fjord packst du Badesachen ein.

  • Wollunterwäsche und warmer Pullover
  • Gefütterte, winddichte Winterjacke
  • Mütze, Schal und dicke Handschuhe
  • Winterstiefel mit Profil oder Spikes zum Überziehen
  • Stirnlampe und Handwärmer

Eine Januarwoche von Oslo in den Norden

Beginne mit drei Tagen in Oslo. Am Morgen fährst du mit der U-Bahn zum Holmenkollen und läufst zwei Stunden Loipe, mittags gibt es Fischsuppe in einer Hütte, und am Nachmittag wartet das Munch-Museum. Der Abend gehört der Sauna am Fjord und einem Essen mit Rentier. Am zweiten Tag erkundest du Bygdøy, am dritten die Oper und den Hafen.

Oslo
OsloiFoto: Sean Hayford O'Leary · CC BY 2.0 · Wikimedia Commons
Lofoten
LofoteniFoto: Ximonic (Simo Räsänen) · CC BY-SA 3.0 · Wikimedia Commons

Danach geht es nach Trondheim, das 393 Kilometer Luftlinie nördlich von Oslo liegt, mit dem Nidarosdom im Schnee. Von dort sind es 577 Kilometer bis zu den Lofoten, wo du die letzten Nächte unter dem Polarlicht verbringst und tagsüber mit dem Postschiff oder dem Mietwagen zwischen den Fischerdörfern pendelst.

Narvik
Narvik
iFoto: Ximonic (Simo Räsänen) · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

Im Januar nach Norwegen fliegen

Der Hauptflughafen Oslo-Gardermoen liegt 37 Kilometer vor der Stadt, der Flughafen Sandefjord Torp 86 Kilometer. Ab Hamburg fliegst du direkt in 1 h 28 nach Oslo-Gardermoen. Ab Frankfurt bist du in 1 h 56 in Oslo-Gardermoen. Ab München dauert der Flug 2 h 08. Ab Düsseldorf erreichst du Oslo-Gardermoen in 1 h 48, ab Köln/Bonn in 1 h 42.

Flugzeiten nach Norwegen

  • ab Hamburg1 h 28nonstop
  • ab Berlin1 h 38nonstop
  • ab Düsseldorf1 h 48nonstop
  • ab Frankfurt1 h 56nonstop

Die schnellste Verbindung startet ab Hamburg und dauert 1 h 28. Vom Flughafen bringt dich der Schnellzug in die Innenstadt. Im Januar sind nach den Feiertagen Flüge und Hotels oft entspannt zu buchen, und für den Weg in den Norden verbinden Inlandsflüge Oslo mit Bodø, Narvik und Kirkenes.

Häufige Fragen zu Norwegen im Januar

Ist Januar eine gute Reisezeit für Norwegen?

Für einen Winterurlaub ja. Rund um Oslo hast du -4 °C am Tag, zuverlässigen Schnee und lange, dunkle Nächte, die im Norden ideale Bedingungen für Polarlicht, Langlauf und Hundeschlitten bieten.

Wie kalt ist es im Januar in Norwegen?

Im Raum Oslo liegt die Tagestemperatur im Januar bei -4 °C, nachts bei -9 °C. An der Westküste bleibt es milder, Stavanger kommt auf 3 °C und Kristiansand auf 4 °C am Tag.

Was kann man im Januar in Norwegen unternehmen?

Langlauf in der Nordmarka, Skifahren in Lillehammer, Polarlicht auf den Lofoten, Hundeschlitten in Kirkenes, Museen und Sauna in Oslo sowie eine Fahrt mit dem Postschiff entlang der verschneiten Küste.

Wie ist das Wetter im Januar in Norwegen?

Winterlich und ruhig. Im Süden fällt an 14 Tagen Niederschlag, meist als Schnee, zusammen 80 Millimeter. Die Sonne scheint rund 1 Stunde am Tag, und klare Frostnächte sind häufig.

Welcher Monat ist wärmer, Januar oder Februar?

Der Februar ist mit -2 °C am Tag um 1 Grad wärmer als der Januar. Er hat mit 13 Tagen etwas seltener Niederschlag und mit 2 Stunden am Tag doppelt so viel Sonne.

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iFoto: Sillerkiil · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons

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