Meer 18 °C
Urlaub in Kapstadt im März
Veröffentlicht am 29. September 2026 · UrlaubWow Redaktion
Im März erwarten dich in Kapstadt tagsüber im Schnitt 21 °C und nachts 18 °C, das Meer hat 18 °C. Die Sonne scheint rund 10 Stunden am Tag, regen fällt an 4 Tagen im Monat.
Der März gehört zur besten Reisezeit in Kapstadt (Dezember bis März).
7 Tage Kapstadt im März, Kultur, ab München
Reise planen- Tagsüber im März
- 21 °C
- Wassertemperatur
- 18 °C
- Sonne pro Tag
- 10 h
- Flug ab München, direkt
- ca. 11 h 02
Ist März eine gute Reisezeit für Kapstadt?
Ja, der März ist eine sehr gute Reisezeit für Kapstadt und der letzte Monat der besten Reisezeit, die von Dezember bis März reicht. Tagsüber erreichst du 21 °C, nachts 18 °C, das Meer hat 18 °C, und die Sonne scheint 10 Stunden am Tag. Regen fällt an 4 Tagen, zusammen 22 Millimeter.
In der Wärmewertung des Jahres steht der März auf Platz 3, beim Badeindex mit 34 von 100 auf Platz 4. Der Sommer auf der Südhalbkugel klingt aus, die Hitze der Hochsaison lässt nach, und das Licht wird weicher. Viele Kapstädter halten den März für den schönsten Monat: warm genug für Strand und Weinland, angenehm für lange Wanderungen am Tafelberg.
Unter den 7 südafrikanischen Zielen mit Klimadaten steht Kapstadt im März auf Platz 6. Das Binnenland rund um Bloemfontein ist mit 29 °C heißer, Kapstadt punktet mit dem Meer vor der Haustür und der frischen Brise vom Atlantik.
Der März im Vergleich
Im Februar ist es wärmer mit 22 °C am Tag und 19 °C im Meer; im April ist es kühler mit 19 °C am Tag und 16 °C im Meer.
| Monat | Jan | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tag °C | 22 | 22 | 21 | 19 | 18 | 17 | 16 | 16 | 16 | 18 | 19 | 21 |
| Nacht °C | 18 | 18 | 18 | 16 | 15 | 14 | 13 | 13 | 13 | 15 | 16 | 17 |
| Meer °C | 19 | 19 | 18 | 16 | 16 | 15 | 15 | 15 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| Sonne h/Tag | 13 | 12 | 10 | 9 | 7 | 6 | 7 | 8 | 9 | 11 | 12 | 13 |
| Regentage | 2 | 2 | 4 | 6 | 10 | 12 | 12 | 12 | 9 | 6 | 5 | 4 |
Wo ist es im März in Südafrika am wärmsten?
Am wärmsten ist es im März in Pretoria mit 30 °C, danach folgen Johannesburg mit 27 °C und Tafelberg mit 21 °C. Kapstadt hat 21 °C und steht auf Platz 4.
Der März im Vergleich zu Februar und April
Gegenüber dem Februar wird es im März um 1 Grad kühler am Tag, das Meer verliert 1 Grad, und es regnet an 2 Tagen mehr. Der Februar ist mit 22 °C der wärmste Monat des Jahres, bringt 12 Sonnenstunden und erreicht beim Badeindex 42 Punkte. Der März liegt also nah am Hochsommer, mit etwas mehr Ruhe am Strand und in den Restaurants.
Im April beginnt der Herbst: 19 °C am Tag, 16 °C in der Nacht und 16 °C im Meer, dazu 6 Regentage mit 35 Millimetern und 9 Sonnenstunden. Der Badeindex sinkt auf 26. Wer also noch Sommer am Kap erleben möchte, wählt den März.
Ein weiterer Vorteil: Im März wird der kräftige Südostwind, den die Kapstädter Cape Doctor nennen, schwächer. Die Tage sind häufiger windstill, und der Tafelberg zeigt sich öfter ohne seine berühmte Wolkendecke.

Kann man im März in Kapstadt baden?
Ja, mit 18 °C Wassertemperatur ist Baden im März möglich, am besten an sonnigen Nachmittagen. Das Meer ist erfrischend, so wie die Nordsee im Hochsommer. Das wärmste Wasser hat Kapstadt im Januar mit 19 °C, der März liegt knapp darunter und bietet damit noch echte Badetage.

Die Atlantikseite ist frischer. An den Stränden von Clifton, besonders am geschützten Clifton 4th, und in Camps Bay liegst du vor der Kulisse der Twelve Apostles, gehst kurz ins Wasser und wärmst dich danach in der Sonne auf. Wärmer ist das Wasser in der False Bay auf der Seite des Indischen Ozeans, etwa in Muizenberg mit seinen bunten Strandhäuschen oder in St. James mit dem Gezeitenbecken.
Am Boulders Beach bei Simon’s Town badest du zwischen Granitfelsen und Brillenpinguinen. Für Taucher lohnen die Kelpwälder vor der Küste, in denen Robben spielen. Ein Neoprenanzug macht jeden Wassersport im März angenehmer.

Wandern, Weinland und Ausflüge im März
Bei 21 °C ist der März ideal für den Aufstieg auf den Tafelberg. Starte früh am Morgen an der Talstation der Seilbahn, nimm genug Wasser mit und gehe in Begleitung. Rechne mit mindestens drei Stunden für den Weg hinauf, oben wartet der Blick über die Tafelbucht. Hinunter geht es bequem mit der Seilbahn.

Kürzer ist die Runde auf den Lions Head, der Liebling der Einheimischen. In etwa 1,5 Stunden umrundest du den Gipfel und siehst den Tafelberg, die Stadt, Robben Island und Camps Bay rundum. Besonders beliebt sind Touren zum Sonnenuntergang und bei Vollmond. Das letzte Stück führt über eine Leiter, feste Schuhe helfen.
Im März beginnt in den Weingütern die Lese. In Constantia, wo Groot Constantia, Klein Constantia und Buitenverwachting aus dem Jahr 1796 liegen, probierst du die Weine der Region. Ein Tagesausflug zum Kap der Guten Hoffnung und nach Cape Point verbindet Küstenstraße, Fynbos und Pinguine.

iFoto: Stephanie Martin · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia CommonsFeste im März: Human Rights Day und Cycle Tour
Am 21. März feiert Südafrika den Human Rights Day. Der Feiertag erinnert an den Kampf gegen die Apartheid, und in Kapstadt finden Gedenkveranstaltungen und Konzerte statt. Ein guter Tag für einen Besuch im District Six Museum, das die Geschichte des einstigen Stadtviertels erzählt, oder für die Fähre nach Robben Island, die am Old Clock Tower an der Waterfront ablegt.

Im März rollt außerdem die Cape Town Cycle Tour, eines der größten Radrennen der Welt mit Zeitnahme. Tausende Radfahrer umrunden die Kaphalbinsel über den Chapman’s Peak Drive, und die ganze Stadt feiert an der Strecke. Plane an diesem Tag ein, dass viele Straßen gesperrt sind, und such dir einen Platz mit Blick auf die Küstenstraße. Die Stimmung an der Strecke gleicht einem Volksfest, mit Musik, Picknickdecken und viel Applaus für jeden Fahrer.

Schon angefangen
Deine Reise in Kapstadt
21 °C am Tag im März
Meer 18 °C
ab München ca. 11 h 02
Tag 1
Ankunft in Kapstadt
Flug ab München in 11 h 02, nonstop. Ankommen, erster Abend am Hafen oder im Zentrum.
Tag 2
Boulders Beach
Badetag, das Meer hat im März rund 18 °C.
Tag 3
Glen Beach
Badetag, das Meer hat im März rund 18 °C.
Tag 4
Sandy Bay
Badetag, das Meer hat im März rund 18 °C.
Tag 5
Miller's Point
Badetag, das Meer hat im März rund 18 °C.
Tag 6
First Beach
Badetag, das Meer hat im März rund 18 °C.
Tag 7
Letzter Morgen und Rückflug
Ein letzter Kaffee mit Blick aufs Meer, dann zurück nach München.
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Wetter in Kapstadt Monat für Monat
So kommst du hin
Am schnellsten bist du ab München in Kapstadt, in ca. 11 h 02 per Direktflug. Direktflüge starten an 2 deutschen Flughäfen. Der nächste Flughafen ist Cape Town International Airport (CPT), 18 km entfernt.
CPTCape Town International Airport18 km bis zum Ziel
| Ab | Flugzeit | Nach | Direktflug |
|---|---|---|---|
| München MUC | ca. 11 h 02 | CPT | Direkt |
| Frankfurt FRA | ca. 11 h 17 | CPT | Direkt |
| Friedrichshafen FDH | ca. 10 h 58 | CPT | |
| Memmingen FMM | ca. 11 h | CPT | |
| Stuttgart STR | ca. 11 h 06 | CPT | |
| Karlsruhe/Baden-Baden FKB | ca. 11 h 08 | CPT | |
| Nürnberg NUE | ca. 11 h 11 | CPT | |
| Saarbrücken SCN | ca. 11 h 12 | CPT | |
| Frankfurt-Hahn HHN | ca. 11 h 17 | CPT | |
| Dresden DRS | ca. 11 h 22 | CPT | |
| Erfurt-Weimar ERF | ca. 11 h 22 | CPT | |
| Köln/Bonn CGN | ca. 11 h 24 | CPT | |
| Leipzig/Halle LEJ | ca. 11 h 25 | CPT | |
| Düsseldorf DUS | ca. 11 h 27 | CPT | |
| Dortmund DTM | ca. 11 h 29 | CPT | |
| Paderborn/Lippstadt PAD | ca. 11 h 29 | CPT | |
| Weeze NRN | ca. 11 h 30 | CPT | |
| Berlin BER | ca. 11 h 32 | CPT | |
| Münster/Osnabrück FMO | ca. 11 h 33 | CPT | |
| Hannover HAJ | ca. 11 h 34 | CPT | |
| Bremen BRE | ca. 11 h 39 | CPT | |
| Hamburg HAM | ca. 11 h 43 | CPT | |
| Rostock-Laage RLG | ca. 11 h 44 | CPT |
Flugzeiten geschätzt aus Entfernung, Direktverbindungen laut OpenTravelData.
Packliste für Kapstadt im März
Für den März packst du Sommerkleidung, Badesachen und Sonnenschutz, denn bei 10 Sonnenstunden brennt die Sonne am Kap kräftig. Dazu gehört ein warmer Pullover oder eine leichte Jacke für windige Abende an der Küste und für den Gipfel des Tafelbergs, wo es deutlich frischer ist.
Für Wanderungen brauchst du feste Schuhe und eine Trinkflasche. Ein dünner Neoprenanzug oder zumindest eine Neoprenweste macht Schnorcheln und Surfen im 18 °C warmen Wasser angenehmer.
- Sonnencreme mit hohem Schutz und Sonnenhut
- Badesachen und Strandtuch
- Pullover oder Windjacke für Abende und Gipfel
- Wanderschuhe und Trinkflasche
- Neoprenweste für Schnorcheln und Surfen

Ein Märztag am Kap
Dein Morgen beginnt mit der Seilbahn auf den Tafelberg, solange die Luft klar und der Gipfel frei ist. Oben gehst du über die Wege zwischen Fynbos und Felsen und schaust über die Tafelbucht bis Robben Island. Danach fährst du hinunter nach Bo-Kaap mit seinen bunten Häusern und trinkst einen Kaffee im Viertel.

Den Mittag verbringst du an der Waterfront, isst frischen Fisch am Hafen und machst eine kurze Hafenrundfahrt vorbei am Uhrenturm von 1882. Am Nachmittag fährst du nach Camps Bay oder Clifton, legst dich in die Sonne und springst ins kühle Wasser. Zum Sonnenuntergang spazierst du über die Sea Point Promenade oder steigst auf den Signal Hill. Den Abend verbringst du in einem Restaurant in Sea Point oder an der Waterfront, und für den Rückweg nimmst du ein lizenziertes Taxi oder einen Fahrdienst per App.

Anreise nach Kapstadt im März
Ab Frankfurt fliegst du direkt nach Kapstadt, die Flugzeit beträgt 11 h 17. Ab München geht es direkt in 11 h 02 an das Kap. Ab Berlin bist du mit Umstieg in 11 h 32 am Ziel, ab Hamburg in 11 h 43.
Flugzeiten nach Kapstadt
- ab München11 h 02nonstop
- ab Frankfurt11 h 17nonstop
- ab Friedrichshafen10 h 58mit Umstieg
- ab Memmingen11 hmit Umstieg
Der Cape Town International Airport liegt 18 Kilometer vom Zentrum entfernt. Weil die Zeitverschiebung zu Deutschland im März klein ist, bist du nach dem Nachtflug schnell im Rhythmus und startest ohne Jetlag in den ersten Tag. Vor Ort ist ein Mietwagen ideal für Ausflüge zum Kap der Guten Hoffnung, nach Stellenbosch und entlang der Küste.
Flugzeiten nach Kapstadt
- ab München11 h 02nonstop
- ab Frankfurt11 h 17nonstop
- ab Friedrichshafen10 h 58mit Umstieg
- ab Memmingen11 hmit Umstieg
Häufige Fragen zu Kapstadt im März
Ist März eine gute Reisezeit für Kapstadt?
Ja, der März gehört zur besten Reisezeit. Mit 21 °C am Tag, 10 Sonnenstunden und 4 Regentagen ist er warm und stabil, und der Südostwind lässt im Vergleich zum Hochsommer nach.
Wie warm ist es im März in Kapstadt?
Im März hat Kapstadt 21 °C am Tag und 18 °C in der Nacht. Das Meer ist 18 °C warm, die Sonne scheint 10 Stunden am Tag.
Kann man im März in Kapstadt noch baden?
Ja, das Meer hat im März 18 °C. An der Atlantikseite in Clifton und Camps Bay ist das Wasser erfrischend, in der False Bay bei Muizenberg und am Boulders Beach etwas wärmer.
Wie ist das Wetter im März in Kapstadt?
Der März ist sonnig und trocken: An 4 Tagen fällt Regen, zusammen 22 Millimeter, und die Sonne scheint 10 Stunden. Der Badeindex liegt bei 34 von 100.
Welcher Monat ist wärmer, März oder April?
Der März ist mit 21 °C am Tag wärmer als der April mit 19 °C. Auch das Meer ist im März mit 18 °C wärmer als im April mit 16 °C.
Deine nächste Reise
Plan deinen Urlaub in Kapstadt im März
Beschreib deinen Urlaub in einem Satz. Wann, mit wem, was dir wichtig ist.





